الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 الخوف من البلع و الشعور بالاختناق

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل قريب
امل قريب


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-01, 2:06 pm

السلام عليكم
انا مشكلتي اني اعاني من مرض غريب منذ شهر تقريبا اصبحت فجاة اخاف من بلع الطعام والشراب ونسيت كيفية البلع واصبح اكلي قليل جدا* ,, والمصيبة اني اصبحت اخاف حتى من بلع ريقي ولا ادري لماذا اكرر بلع الريق واذا لم ابلعه اشعر اني ساختنق واشعر به في حلقي كل ثانية واضطر لبلعه وبخوف واحيانا اغص فيه* فأنا ابلع ريقي كثيرا كثيرا وفي أغلب الأحيان لا استطيع بلعه خوفا من الاختناق وأحيانا يحصل الاختناق بالفعل وأشعر بأنه جسمي مشدود وقت الاختناق وأقوم بمحاولة ابلع أكثر من مرة للتخلص من هذه الغصة لذلك في أغلب الوقت أقوم بإخراجه وعدم بلعه وهذا يسبب لي الاحراج أمام الناس أو أحيانا عندما ابلعه اختنق به لذلك أفضل إخراجه وهذا حقا يخفيني ويقلقني أتمنى أن أجد لديكم حل لمشكلة اللعاب هذه ,, انها حالة غريبة جدا لا ادري كيف وصلت لهذه المرحلة , والمشكلة اني لا استطيع زيارة طبيب نفسي ولا استخدام دواء نفسي* وعندما اخبر اهلي بهذا يقولون هذه مجرد تفاهات انتي توسوسين حاولت كثيرا تجاهلها واحاول اكل القليل من الطعام باجبار نفسي فأنا عندما ابدا في أول مرة ابلع بشكل جيد لكن عندما أصل عند رابع أو خامس مرة لا استطيع الاكمال واختنق بالطعام , طبعا معاناة الطعام فقط اما معاناة بلع الريق طول اليوم 24 ساعة بدون توقف فهذه حدث ولا حرج والمشكلة اني ابلعه بخوف شديد واغص فيه ويزيد خوفي لاني اعتقد ان لا احد مر بهذا من قبل اشعر اني الوحيدة مع العلم اني لا اعاني من أي مرض عضوي وهذه الحاله تزيد في الليل والاحظ أيضا عندما انشغل عنها فإني ابلع بشكل طبيعي ولكن نادرا ما أستطيع تجاهلها في أغلب الأحيان أحاول أن انشغل عنها واتجاهلها ولكن لا استطيع ارجوكم ساعدوني فأنا خائفة انه اختنق بالطعام أو بريقي اعذروني اذا كانت رسالتي غير مرتبه فأنا أشعر بالخوف و التوتر والقلق مع العلم انا أعاني من وسواس الموت منذ خمس سنوات تقريبا لكن منذ سنتين تقريبا خف الوسواس عندي وظهرت عندي هذه الحاله فجأه وانا اكل الطعام انا جدا خائفة حتى أيضا في بعض الأحيان أشعر بأني ساختنق وأموت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نيسون
نيسون


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 12:26 am

السلام عليكم

إقرئي خطوات البرنامج العلاجي و طبقيها و أقرئي بقية المواضيع و أبشري بما يسرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 11:28 am

لا تركزي على البلع والاختناق وتجاهلي يذهب كل شيء ولا تقلقي ولا تخافي
واقرئي المواضيع العلاجية افهميها جيدا وطبقي كل ما فيها 

علاج وسواس الأفكار
الخطوة الأولى
الخطوة الثانية
الخطوة الثالثة
الخطوة الرابعة
شرح كيفية التجاهل الكامل
التعامل مع تنقل الوسواس
الوسائل للثبات على الشفاء...
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الخوف من البلع و الشعور بالاختناق F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
بكره احلى2


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 4:09 pm



.......... اهم خطوه في البرنامج ...........

سابعا // إذا جاءتك الفكرة الوسواسية فانشغل بالحدث ونقصد به التركيز باللحظة الراهنة
فإن كنت تجلس مع أهلك فركز بحديثهم وكلامهم وإن كنت تقرأ فركز بما تقرأ وإن كنت تشاهد برنامجا تلفزيونيا فركز به وهكذا .
وإذا لم يكن لديك حدث : اقلب الموجة ! فبدلا من التفكير بهذه الوساوس .

قم بالتفكير بمشاريعك وأعمالك اليومية أو معالجة العقبات التي تعتريك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل قريب
امل قريب


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 01/08/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 4:50 pm

شكرا لكم جميعا
لكن حاولت التجاهل عدة مرات ولم أستطع 😢
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
بكره احلى2


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 6:23 pm

طيب لاتقولي لااستطيع

 قولي إنشاء الله اقدر


عدل سابقا من قبل بكره احلى2 في 2016-08-02, 6:49 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
بكره احلى2


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 6:46 pm

انتي تسترسلين مع الوسواس 

يعني تفكري فيها

المفروض انش تشغلين نفسك بأي شئ


هذا هو الحل لاتدورين عن حل ثاني 

        الخوف من البلع و الشعور بالاختناق 615600228
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محسنة الظن بربها
محسنة الظن بربها


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 03/06/2016
تعليقك : كن قويا واعلم دائما ان الله معك

الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 6:47 pm

اختي تكتب ان شاءالله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكره احلى2
بكره احلى2


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.


الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty
مُساهمةموضوع: رد: الخوف من البلع و الشعور بالاختناق   الخوف من البلع و الشعور بالاختناق Empty2016-08-02, 7:15 pm

واقري سورة الفاتحة مره مفيده

وعليكي بجهاد نفسك لتحقيق مطالبك

ترا أنا ذلحين أكتب وفيني زي حالتش لكن مع الإصرار 

ما في شي مستحيل والمشكله أن الجامعه قربت 

        الخوف من البلع و الشعور بالاختناق 1039588130
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخوف من البلع و الشعور بالاختناق
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7