الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 أرجو المساعدة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشافي هو الله
الشافي هو الله


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 23/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين الشفاء بيد الله سبحانه

أرجو المساعدة Empty
مُساهمةموضوع: أرجو المساعدة   أرجو المساعدة Empty2016-09-30, 11:26 pm

السلام عليكم لو سمحتوا انا بدأت اطبق البرنامج الخاص بوسواس النجاسات ولكن خطأي انه دائماً أناقش الفكرة واهدئها لاارادياً فهل هذا طبيعي وهل يزول بتدريب النفس على التجاهل فأنا لا اعلم كيف أتجاهل الفكرة زو بشكل أصح خائف الا يكون وسواساً وإنما حقيقة فأكون متنجس وانجس ما المسه ولا تقبل صلاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

أرجو المساعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرجو المساعدة   أرجو المساعدة Empty2016-10-01, 3:42 am

بما أنك عرف الخطأ فصلحها بالتجاهل لا تناقش الفكرة لأنها كاذبة وتريد أن تقنعك أنها صح
أكمل تطبيق البرنامج ولا تتراجع للوراء بالشكوك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



أرجو المساعدة F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالعزيز1
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
ذكر
عدد المساهمات : 508
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

أرجو المساعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أرجو المساعدة   أرجو المساعدة Empty2016-10-01, 5:54 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة
التجاهل عبارة عن:
( عدم الاستجابة للفكرة -عدم التفكير في الفكرة - عدم إقناع الفكرة)
مثال :
عندما تأتيك فكرة أن يديك نجسة أو شيء آخر فهنا عليك بالتجاهل بهذا الأسلوب
1/ عدم غسل يديك ( عدم الاستجابة للفكرة)
2/ لا تفكري بنجاسة يديك أو سؤال نفسك( عدم التفكير في الفكرة)
3/ لا تقنعي نفسك بقول إن هذا الشيء وسواس أو إن هذا شك ولا التفت إليه ( عدم إقناع الفكرة)

قد تحدث أخطاء في بداية تطبيق العلاج وفي ركن التجاهل بسبب تعود الشخص على الاسترسال مع الفكرة ولكن مع التقدم في التطبيق سيتقن الشخص التحاهل التام ولكن هذا الإتقان لا يأتي من فراغ بل من عزيمة و إصرار على الشفاء من الوسواس.

بالنسبة لشعورك بأنك نجسة هذا من الوسواس ولا يلتفت إليه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أرجو المساعدة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7