الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وهم الوسواس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-04, 1:43 am

هل الوسواس لماياتي بشكل جديد يأتي على شكل الم
يعني انا احس بالام ونغزات بالثدي هل طبيعيه بسبب ضغط الوسواس
ولاحقيقه لابد اني انتبه احترت والله ساعدوني هل مررتم بها؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-04, 12:45 pm

ليه ماتردون علي😔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-04, 12:58 pm

نعم ممكن يجي بشكل آلام كاذبة هنا وهناك في الجسم حتى يقلق الانسان أكثر
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وهم الوسواس F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-04, 4:48 pm

ربي يسعدك زهرتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-05, 10:37 am

@مشاعر فرح كتب:
ربي يسعدك زهرتنا
ههههههههههههه تسلمي  وهم الوسواس 755955469 والله يسعد قلبك ويحفظك من كل سوء وبلاء
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وهم الوسواس F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-07, 12:51 pm

والله يا ختي ممكن يجي على كل شكل ولون لا تتوقعينه وفي الاخير بتعرفي انه وسواس واصلي تطنيش عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-07, 5:44 pm

اختي الدنيا احيانا انتبه انو وسواس واحيانا احس حقيقه يلخبطني بس وكلت امري لله باستمر بالتطنيش 🤕
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-08, 10:45 am

هو يريدك ان تشعري انها حقيقة لترتعبي وتخافي اذكر قصة احد الاخوة المتشافين عندما بدأ التجاهل ضرب بالاعراض والالم جدار التجاهل الى ان شفي وانت تستطيعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-09, 2:55 am

ربي يسعدك الدنيا على تشجيعك
بالكلام نستطيع ولكن لما تأتي النوبه لاشعوري اخاف واتوتر وكل مره اقول راح اطنش وبوقتها لاااستطع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-09, 9:16 am

وقت النوبة حاولي تسعفي نفسك بنفسك 
انت قلت نوبة اذا كانت نوبة هلع
اي انك تحاولي تسترجعي الحالة الطبيعية في اسرع وقت ممكن بحيث تحاولي اول حاجة تتنفسي تنفس بطيئ وبعمق وهذا يمكن من دخول الاكسجين للمخ بسرعة وقتها راح ترجع دقات قلبك  للحالة الطبيعي او شبه وقتها سوف تقدرين التفكير بروية وتخرجين من المازق حسب الموقف والمكان
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

وهم الوسواس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-09, 2:19 pm

راح احاول اختي مناي لاني اتمنى مااتأثر بسرعه مره شي صعب وقتها
ربي يجزاك خيرا لمساعدتي وبإذن الله انفذ ماقلتيه🎀
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-19, 2:29 am

ياليت تفيدوني وخاصة من تشافى من الوسواس
هل تأتيكم غصة بالحلق كأنها كرة عالقه مع غثيااااااان شديد وصداع
يعني طبيعيه هالاعراض ريحوني تكفون ماصرت افرق ابد؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-20, 8:31 am

تلك الاعراض المختلفة من تاثير المقاومة لتضغط عليك وتتركي العلاج خاصة لو كنت مواضبة على طاعاتك وتزيدين من الذكر والتحصينات ـ
شيئ طبيعي تلك الحالة لكنها مؤقتة وستزول بالتدريجـ اكملي العلاج فبمجرد البدء بالبرنامج تشعرين بتغير 
لا تقلقي واثبتي وحافظي على ابتسامتك
ولا تتشين التقييم اليومي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

وهم الوسواس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-20, 2:29 pm

ريحتيني اختي مناي صحيح زدت بالتجاهل الحمدلله والتطنيش صح
مرات يغلبني بالاعراض المقلقه واضعف شوي وارجع ازيد قوه الحمدلله
بس احيانا من شدة الاعراض والافكار صرت معد افكر صح استرسل احيانا واضعف
والله ودي اتخلص وارتاح وخصوصا انو عندي مناسبه قريبه وجالس يوسوس لي باي شي اسويه اوارتب له حسبي الله ونعم الوكيل ربي اعني 😔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-20, 3:46 pm

أنت ستقاتلين مثل الأطفال اللي يتصارعوا لما يخرجون من المدرسة مرة يغلبك ومرة تغلبيه ومن يغلب ؟؟؟
الذي لديه النفس الطويل ولو عرفت ضعف عدوك لصبرت قليلا لترينه هو أيضا كان سيهزم وقال سأصبر قليلا
هي مسألة تكتيك وروح القتال ليست بالقوة العضلية بل هي ما لديك من عزيمة وإرادة لتخطي الأزمة بدون خسائر
حاولي مرة ومرة حتى تنجحي
وهم الوسواس 2365306143

وهم الوسواس 3257068174
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

وهم الوسواس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-10-20, 5:27 pm

ربي يسعدك اختي مناي ويجازيك على رفع معنوياتنا
💕
الله يقدرني على تخطي هذه الرساوس وتجي بحالة الضعف مثل الان وانا عندي الدوره الشهريه توتر طبيعي ويزيدني الوسواس اكثر فجدا اتلخبط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 3:17 pm


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %80
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 80
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %50
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %80
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %80
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %80
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %75
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %65
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %60
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %50
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 3:19 pm

هذا تقييمي ياليت ارائكم وتشجيعكم لي🤗
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 9:11 pm

جيد استمري وهذا التصميم هدية

http://www.mrkzgulf.com/do.php?img=480375
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

وهم الوسواس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 9:22 pm

ماشاءالله عليك اختي مابقى الا شوي استمررري 
الله يقويك عليه يارب و يشفيك 💕
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 10:44 pm

اشكرك اختي مناي على هذا الكلام الجميل المشجع والتصميم الرائع
اسعدك الله دوما

واختي لطيفه جزاك الله كل خير على كلامك الجميل
امين الله يتمم الشفاء والنصر على الوسواس واتخلص منه وانتي يارب تبشرينا
بشفائك وكل الموسوسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 10:46 pm

العفو أنتظر على شوق تبشرينا بالخبر السعيد وأعمل لك تصميم حلوووووووو
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

وهم الوسواس 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-10, 11:01 pm

جزاك الله خير
فيه استفسار بسيط
الخبير كان يقول انو افضل وقت لمحاربة الوسواس وقت الدوره الشهريه

وانا احس لا العكس تزيد الافكار وتسلط الشيطان والضيقه والقلق والخوف واتعب اكثر
هل هذه فكره وسواسيه بعد ياليت تفهموني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-11, 12:02 pm

اخت مشاعر فرح طبقي البرنامج في كل الاوقات واحرصي على رفع تقييمك الى %100 بهذه الطريقة تصلين للشفاء باذن الله 
بالنسبه لما ورد من الخبير النفسي حفظه الله فلا علم لي بذلك ربما قالها في دورة ولم اكن موجود بها 
نقطه مهمه قيمي نفسك يوميا وارسلي لنا تقييمك هنا... وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر فرح
مشاعر فرح


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 173
تاريخ التسجيل : 02/09/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وهم الوسواس Empty
مُساهمةموضوع: رد: وهم الوسواس   وهم الوسواس Empty2016-12-13, 5:39 pm

القناعة بان هذه الافكار المزعجة من
الشيطان 80
الاستعاذة بالله ومعرفة كذبها70
اعتقاد نقيضها والفرح بالنتيجة60
التوقف عن الاسترسال معها وعدم التفكير بها60
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 70
اذا جاءتك الفكرة اشغل نفسك بامر اخر 70
الابتعاد عن الحزن والاكثار من الابتسامة90
الابتعاد عن الشكوى لااخرين 90
يجب ان ننسى المرض نهائياً70
الابتعاد عن الوحدة والفراغ80
اذا احسست باعراض الخوف 80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وهم الوسواس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7