الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المنتصر بإذن الله
المنتصر بإذن الله


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 27/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty
مُساهمةموضوع: استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك   استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty2016-10-09, 1:29 am

السلام عليكم

أنقذوني رجاءا فقد أصبحت أحس بأن قلبي أصبح يميل للأفكار التشكيكية و لم يعد يخشاها كما أحس أن الوازع الديني قد انخفض انخفاضا كبيرا بسببها و فقدان الأمل في الشفاء و الاحباط و بلغت مني الوساوس مبلغا عظيما كما أني فشلت في التجاهل آلاف المرات علما إني قد قرأته مرات عديدة!!!

فعندما أحاول أن أتجاهل أفشل لتوي! وذلك لأني عندما أتجاهل تأتيني شكوك تفزعني ولكني أنساها 


و أيضا عندما أحاول التجاهل تتكرر الشكوك أو أحيانا مجموعة من المشاعر التشكيكية لأني أحس أني بحاجة الى اجابة!
أحس بعض الأحيان أني مؤمن و مرة أني لست كذلك وذلك حسب الأجواء و المزاج وفي وقت النوم بعض الأحيان

و حتى اذا ما بدأت أتخلص من هذا الشعور تأتيني فكرة أني منافق و تأتيني أفكار تشكيكة مرة أخرى عبارة عن أدلة من بينها " أني قد اقتنعت بالوساوس و أن رغبتي في التخلص منها ما هي إلا عدم تعود على هذا الشعور الجديد بل تعود على الايمان و التربية تربية دينية وغيرها من الأدلة و احساسي بقول معظم الوساوس في نفسي بإصرار أو أحيانا كلها عندما أجد نفسي أسترسل!! "


إذا ما حاولت إقناع نفسي بعدم صحة الأفكار - بالرغم من أن البرنامج يمنع ذلك و لكن هذا بسبب وصولي لهذه المرحلة - أفشل

وعندما أحاول اختبار إيماني كي أتأكد أجد قلبي أصبح تقريبا ميتا ونفس الشيئ عندما أريد أن أطبق اعتقاد النقيض، أعلم أن هذه رسالة مجانية للوسواس و لكن ما العمل؟ فأنا أفشل في التجاهل!

الجانب المشرق هو أني أنسى أحيانا هذا الشعور وذلك حسب الأجواء و لكن اذا ما لاحظت أني قد نسيته أنتكس لأن الشكوك تأتيني و أيضا أدلة كالدليل السابق ذكره و بالتالي لا أجد قلبي يدق خشية من الوساوس فأضطرب!

أحس بأني أنافق نفسي!

أحس أني قد فقدت عقلي و أصبحت مجنونا!


 علما أني أظن قد أصبت بحالة مشابهة لهذا الأمر قبل 3 سنوات و تخلصت منها و مرة أخرى قبل 4 شهور تخلصت منها أيضا! ولكن أحس الآن بأن حالتي حالة شديدة خصوصا و أن الأفكار تطورت!!


أعلم أن ما أعاني منه الآن هو بسبب الاهتمام بهذا الشعور و إعطائه قيمة و لكن تأتيني الأفكار تقول العكس!!

أود دخول الدورة التدريبية لكن هذا ليس ممكنا حاليا لأننا نمر ببعض الظروف، لكن أخشى أن يتفاقم الأمر.

-------------

أرجو الاجابة على هذه الأسئلة رجاءا:

كيف أقتنع بأن الأفكار ليست مني بل من الشيطان؟
هل تعتبر الأفكار افكاري بما أن العقل الباطن هو الذي يرسلها إلي خاصة عندما أحس أنا بنفسي أجلبها عندما أحس أني بحاجة لأطمئن نفسي؟
و إذا تطورت ألا تعتبر مني لأن الاسترسال طورها؟ ألا يعتبر هذا وسوسة النفس؟ و اذا كانت هذه الحالة وسوسة نفس، أليس يعني هذا أنها مني؟
هل هناك أمل في الشفاء؟

أحس أن الأفكار التي تأتيني أفكار تدقيقية، أجد نفسي كثير التدقيق و هذا التدقيق ليس فقط في وسواس العقيدة بل حتى الأفكار المزعجة وغيرها ولازلت أحاول أن أتخلص من هذا الأمر

أحسست الآن بتحسن طفيف بعد كتابة هذا الموضوع لكني أحس أنه ستأتيني انتكاسة أخرى!

آسف على الإطالة ولكني مقهوووور خاصة و أني أحس بأن نفسي و قلبي تقريبا ميتان و أخشى الضياع!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك   استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty2016-10-09, 11:52 am

كل هذا من استرسالك مع الفكرة الوسواسية الكاذبة 
أعطيت لها أهمية وناقشتها فألصقت فيك التهمة وخلاتك تشك في نفسك 
تناقشها تغلبك هي تتجاهلها تغلبها انت فكن انت الأقوى
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنتصر بإذن الله
المنتصر بإذن الله


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 27/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك   استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty2016-10-09, 6:01 pm

شكرا لك أختي الزهرة على ردك

الحمد لله أحس الآن بتحسن بين لا بأس بأس الى جيد.

أنا أحس الآن أنه لا قوة لي لمناقشة الأفكار مقارنة بالماضي مع عدم الاحساس[size=55] بالخوف الشديد و الانزعاج من الأفكار الوسواسية كالسابق. يبدو أن هذا هو الشعور الطبيعي، وما الاهتمام بها الذي كان في السابق أظن أنه كان فقط تعود عليه وعندما تخلصت من هذا الأخير وجدت نفسي في هذه الحالة الآن و استغربت منها فزادت الأفكار[/size]
لا أدري كيف أصبحت في هذه الحالة! أصبحت لا أهتم بأي شيئ من الأفكار تقريبا فقط قلق مرة يكون بسيطا و مرة شديدا اذا تأثرت بالفكرة.
لم أعد أحس برغبة ملحة للاسترسال و لم أعد أهتم كثيرا. ولأني تعبت من نقاش الأفكار بدون نتيجة أصبحت أحس بالتعب الذهني و لا جدوى من نقاشها. ولكن اذا فكرت فيها ستغلبني لنفس السبب، وعندما أحس بأني لن أعود الى طبيعتي أشعر بخوف ولكن خوف مختلف! أحتاج فقط لنسيان الأفكار لأني أعود تقريبا الى طبيعتي عندما لا اهتم بها كثيرا
كيف تغيرت الى هذه الحالة؟... لا أدري
بالرغم من احساسي بأن الأفكار مني إلا أني عند التجاهل هذه الأبام أصبحت أقول لا يهمني مصدرها من أين هل مني أم لا، لأن محاولة معرفة حقيقتها عبارة عن إسترسال ولن أصل الى نتيجة! المهم هو تركها في حال سبيلها مع احساسي بالذنب!
أشعر الآن بصفاء ذهني لم أشعر به سابقا إلا نادرا و في نفس الوقت أشعر بالتعب و الخوف من هذا الشعور الغريب بالنسبة إلي او يوهم لي أنه كذلك. . فهل هذا طبيعي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنتصر بإذن الله
المنتصر بإذن الله


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 27/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك   استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty2016-10-09, 6:54 pm

بالاضافة الى ما كتبته في الرد السابق
أحس الآن و كأني مشوش و منعدم التركيز وفي نفس الوقت أشعر بصفاء ذهني وتعب و عدم الاهتمام بالأفكار في نفس الوقت. تأتيني أفكار و أقلق منها و اذا استرسلت معها ولو بنسبة قليلة أبدأ بالشعور بالحيرة و بالتالي أنتهي من الفكرة. كأنني مللت الاسترسال. ما رأيكم؟ هل ما كتبته في هذان الردين مر معكم؟ هل ما أشعر به هو شعور طبيعي؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty
مُساهمةموضوع: رد: استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك   استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك Empty2016-10-10, 11:33 am

طبيعي كان عقلك متعود على الوسواس ولما تخلصت منه تحس بفراغ لذلك املئ هذا الفراغ غيره بشيء آخر مفيد كالقرآن والأذكار انتبه أكثر لعمل اليومي وفكر في مشاريع جديدة وهكذا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استشارة بخصوص ... وساوس الشكوك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العقيدة وفي دين الإسلام-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7