الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 هذا ما أفعله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوصابر
ابوصابر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 26/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هذا ما أفعله Empty
مُساهمةموضوع: هذا ما أفعله   هذا ما أفعله Empty2016-11-04, 1:39 am

في اول ٣ خطوات في برنامج الافكار التسلطية لما تاتيني الفكرة اتكلم بلخطوات داخليايعني اقول بداخلي ان الفكرة كاذبة وان ضدها كذا هو الصحيح ثم اكمل باقي الخطوات هل هذا صحيح


عدل سابقا من قبل ابوصابر في 2016-11-05, 2:10 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هذا ما أفعله Empty
مُساهمةموضوع: رد: هذا ما أفعله   هذا ما أفعله Empty2016-11-04, 1:46 pm

الأفضل أن تطبق التجاهل الداخلي يعني حتى ما تقولها في نفسك و لكن يمكنك أن تقولها في بداية التطبيق فقط حتى تتذكرها و لكن فيما بعد الأفضل أن لا تقولها حتى لا يكون إسترسالا من الوسواس ....أرجو من المشرفين أن يصححوا لي إذا كان كلامي خاطئ...وشكرا
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوصابر
ابوصابر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
ذكر
عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 26/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هذا ما أفعله Empty
مُساهمةموضوع: رد: هذا ما أفعله   هذا ما أفعله Empty2016-11-05, 2:11 pm

ارجوا الرد من احد المشرفين سريعا بالله عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

هذا ما أفعله Empty
مُساهمةموضوع: رد: هذا ما أفعله   هذا ما أفعله Empty2016-11-05, 7:55 pm

كلما تأتيك الفكرة تستعيذ وتتجاهل ولا تناقش شيء ولا تحاول تثبت شيء تجاهل واشتغل بالحدث
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



هذا ما أفعله F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هذا ما أفعله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7