الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-15, 9:10 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو  بداية مشكلتي ابتدات منذ كان عمري 12 او 13 مو متزكرة تماما  في يوم من الايام كنت عم العب مع صاحباتي  ولما روحت اجيت عيني على اشياء بالشارع متل زوجاج مكسور او شي معين  بعدها اجاني شي ما بعرف ايش انو انا لازم اخد هاد الشي معي ع البيت ولا  ازا ما اختو وروحت راح ارجع اجيبو باليل  استمر هاد الشي فترة ئصيرة  مو طويلة يعني اي شي بشوفو لازم اروحو معي والا راح يجيني ايش يقولي  انو اروح اجيب هاد الشي حتى لو كانت الدنيا ليل  طبعا هاد الشي انا ما بدي اياه ولا بدي اعمل هيك  بس ما بعرف شو صرلي ... وفي احيانا اكون رايحة اشتري من السوبرماركت  اشتري الي بدي اياه وتيجي عيني على شي معين  هون انا لازم  اشتري الشي الي اجيت عيني عليه  وازا روحت وما شريتي   لما اوصل على البيت اخاف  من هاد الشي الي انا لازم اروح اجيب هاد الشي  احيانا  كنت ارجع اشتري  مع انو نفس الشي الي شريتو ما الو داعي بس متل ما حكيت ما بعرف ليش هيك صار معي ... بعدها اختفى هاد الشي  بس قبل كم سنة يعني  صار  رجع هاد  الشي   بطرق مختلفة  صار هاد الشي قبل سنتين  كنت بالجامعة  وقررت انا وصاحباتي ناخد سكن  لانو كان عنا تدريب بمؤوسسة في المجال الي بندرسو  بس لانو بعيدة عن بيوتنا قرننا ناخد سكن لهداك اليوم  روحت ع السكن هون  رجعلي هاد الشعور انو بس الدنيا تصير ليل يجيني شي ما بعرف ايش انو اصير بدي اروح هلأ  وباليل مع  انو انا بدي يصير  هيك  كمان لما كنت اروح ع البيت كنت اخاف من هاد الشي  انو مسلا اروح لمكان تاني بدل البيت مسلا اروح على منطقة تانية او اي مكان تاني غير البيت  كنت كتير اخاف من هاد الشي وزا اكون طالعة مكان ما اصدق واروح بس مشان ما تيجي عيني ع شي واصير بدي اخد هاد الشي معي  او اربط الحظة الي انا فيها بحدث معين هون بصير انا بدي  شي منيح وايجابي اعملو  مشان ازا صار سلبي بصير بدي اكرر هاد الشي بس  بشي انا بدي اياه  ومنيح ...حاليا  عم يجيني شي ما بعرف والله ايش بدي احكي بس بيجيني شي  مسلا بكون قاعدة بتيجي عبالي انو انا اروح على مكان  انا ما بدي اروح عليه مسلا بيكون قاعدة بيجي عبالي انو قومي روحو على الجبل  او اروح على مكان تاني  بس انا ما بدي اروح والله  بعرف انو هاد الشي هبل والله بعرف  اكيد هلا عم تضحك شو هاي عم تحكي بس انا هلأ عم ببكي  ... بتمنى انو تقرأو موضوع وتحكيولي شو الي عم يصير معي وايش لازم اعمل   انا بس بدي ارجع متل ما كنت اعيش حياتي متل ما كانت بتمنى انو تساعدوني .
اسفة كتير طولت عليكم واخدت من وقتكم  جزاكم الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-15, 10:36 pm

@لانا لانا كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو  بداية مشكلتي ابتدات منذ كان عمري 12 او 13 مو متزكرة تماما  في يوم من الايام كنت عم العب مع صاحباتي  ولما روحت اجيت عيني على اشياء بالشارع متل زوجاج مكسور او شي معين  بعدها اجاني شي ما بعرف ايش انو انا لازم اخد هاد الشي معي ع البيت ولا  ازا ما اختو وروحت راح ارجع اجيبو باليل  استمر هاد الشي فترة ئصيرة  مو طويلة يعني اي شي بشوفو لازم اروحو معي والا راح يجيني ايش يقولي  انو اروح اجيب هاد الشي حتى لو كانت الدنيا ليل  طبعا هاد الشي انا ما بدي اياه ولا بدي اعمل هيك  بس ما بعرف شو صرلي ... وفي احيانا اكون رايحة اشتري من السوبرماركت  اشتري الي بدي اياه وتيجي عيني على شي معين  هون انا لازم  اشتري الشي الي اجيت عيني عليه  وازا روحت وما شريتي   لما اوصل على البيت اخاف  من هاد الشي الي انا لازم اروح اجيب هاد الشي  احيانا  كنت ارجع اشتري  مع انو نفس الشي الي شريتو ما الو داعي بس متل ما حكيت ما بعرف ليش هيك صار معي ... بعدها اختفى هاد الشي  بس قبل كم سنة يعني  صار  رجع هاد  الشي   بطرق مختلفة  صار هاد الشي قبل سنتين  كنت بالجامعة  وقررت انا وصاحباتي ناخد سكن  لانو كان عنا تدريب بمؤوسسة في المجال الي بندرسو  بس لانو بعيدة عن بيوتنا قرننا ناخد سكن لهداك اليوم  روحت ع السكن هون  رجعلي هاد الشعور انو بس الدنيا تصير ليل يجيني شي ما بعرف ايش انو اصير بدي اروح هلأ  وباليل مع  انو انا بدي يصير  هيك  كمان لما كنت اروح ع البيت كنت اخاف من هاد الشي  انو مسلا اروح لمكان تاني بدل البيت مسلا اروح على منطقة تانية او اي مكان تاني غير البيت  كنت كتير اخاف من هاد الشي وزا اكون طالعة مكان ما اصدق واروح بس مشان ما تيجي عيني ع شي واصير بدي اخد هاد الشي معي  او اربط الحظة الي انا فيها بحدث معين هون بصير انا بدي  شي منيح وايجابي اعملو  مشان ازا صار سلبي بصير بدي اكرر هاد الشي بس  بشي انا بدي اياه  ومنيح ...حاليا  عم يجيني شي ما بعرف والله ايش بدي احكي بس بيجيني شي  مسلا بكون قاعدة بتيجي عبالي انو انا اروح على مكان  انا ما بدي اروح عليه مسلا بيكون قاعدة بيجي عبالي انو قومي روحو على الجبل  او اروح على مكان تاني  بس انا ما بدي اروح والله  بعرف انو هاد الشي هبل والله بعرف  اكيد هلا عم تضحك شو هاي عم تحكي بس انا هلأ عم ببكي  ... بتمنى انو تقرأو موضوع وتحكيولي شو الي عم يصير معي وايش لازم اعمل   انا بس بدي ارجع متل ما كنت اعيش حياتي متل ما كانت بتمنى انو تساعدوني .
اسفة كتير طولت عليكم واخدت من وقتكم  جزاكم الله كل الخير
اختي الكريمة شفاك الله
انت تعودت علي تنفيذ الفكرة وهذا هو سبب غلبة الفكرة
تعودي علي عدم تنفيذ الفكرة كأن الفكرة لم تكن
ولا تظني بسبب عدم تنفيذ الفكرة يحصل شئ يضر لا بل بالعكس بسبب عدم تنفيذ الفكرة يحصل شئ ينفع
وهو عملك بمقتضي عقلك
الا يري ان تصرفات الموسوسين يشبه تصرفات المجانين
تعودي علي عدم تنفيذ الفكرة تجاهلي الفكرة واصمدي
ثم بعد يوم او يومين ترجعين مثل ما كنت قبل الوسواس باذن الله
نعم ما تعانين منه افكار وسواسية
وفقك الله
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-16, 4:06 pm

يعني اطبق برنامج الافكار  الوسواسية  انا الي اسبوعين  عم اطبق هذا البرنامج بس ما بعرف خايفة  انو يجي يوم وتيجي فكرة   وما اقدر اسيطر عليها لا قدر الله  وأعملها  هاد الي خايفة منو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-16, 4:45 pm

@لانا لانا كتب:
يعني اطبق برنامج الافكار  الوسواسية  انا الي اسبوعين  عم اطبق هذا البرنامج بس ما بعرف خايفة  انو يجي يوم وتيجي فكرة   وما اقدر اسيطر عليها لا قدر الله  وأعملها  هاد الي خايفة منو
اختي شفاك الله
نعم طبقي برنامج الافكار الوسواسية مو الي اسبوعين بس
ولكن الي الشفاء النهائي باذن الله
ليكن هدفك الوصول للشفاء النهائي طال الزمن او قصر
واعلمي ان خوفك من الوسواس هو المانع من التطبيق وهو السبب للفشل
والخوف من الوسواس هو مفتاح بيد الوسواس للعودة الي الموسوس الخائف 
ولهذا يجب عليك ان تتركي الخوف من الوسواس قبل تطبيق البرنامج
واعلمي انك ستندمين علي اي سلوك وسواسي لم تتركيه الان
وصيتي لك ان تتركي الخوف من الوسواس
وان تطبقي برنامج الخبير علي الوسواس
وفقك الله

التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-16, 7:29 pm

السلام عليكم  انا  لا  يهمني كم المدة الزمنية التي سوف اخذها لتعافي  الذي يهمني يهمني هو التعافي بأذن الله بس في كم شغلة  حضرتك حكيتهم ما فهمتهم ما فهمت كيف  ممكن توضح اكتر  كيف يعني اسفة عم اخد من وقتك ... بتمنى انو تشرحلي هدول النقاط  بشكل اوضح وجزاك الله كل الخير 

 
ولهذا يجب عليك ان تتركي الخوف من الوسواس قبل تطبيق البرنامج 
واعلمي انك ستندمين علي اي سلوك وسواسي لم تتركيه الان 
وصيتي لك ان تتركي الخوف من الوسواس 
وان تطبقي برنامج الخبير علي الوسواس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-16, 9:41 pm

@لانا لانا كتب:
السلام عليكم  انا  لا  يهمني كم المدة الزمنية التي سوف اخذها لتعافي  الذي يهمني يهمني هو التعافي بأذن الله بس في كم شغلة  حضرتك حكيتهم ما فهمتهم ما فهمت كيف  ممكن توضح اكتر  كيف يعني اسفة عم اخد من وقتك ... بتمنى انو تشرحلي هدول النقاط  بشكل اوضح وجزاك الله كل الخير 

 
(ولهذا يجب عليك ان تتركي الخوف من الوسواس قبل تطبيق البرنامج )
لان من بدأ بالتجاهل وفي قلبه
خوف وتردد وقلق يكون النتيجة الفشل وعودة الوسواس
(واعلمي انك ستندمين علي اي سلوك وسواسي لم تتركيه الان)
لان الوسواس يكبر مع التساهل والاستجابة له ولان كسر البيضة اسهل من قتل التمساح الكبير

(وصيتي لك ان تتركي الخوف من الوسواس)
حتي تنتصري في حربك مع الوسواس

(وان تطبقي برنامج الخبير علي الوسواس)
بعد ترك الخوف من الوسواس يكون لك عزيمة قوية ثابتة
ويكون تطبيق برنامج الخبيرعلي الافكار الوسواسية مع هذه العزيمة من اسهل شئ
عليك ويكون النتيجة التقدم والانتصار والشفاء والتخلص النهائي من الوسواس باذن الله
واقول لكل موسوس خوف الوسواس وتجاهل الوسواس لا يجتمعان معا

ولهذا يجب ترك الخوف من الوسواس وترك التردد والقلق قبل البدأ بالتجاهل لان من بدأ بالتجاهل وفي قلبه

خوف وتردد وقلق يكون النتيجة الفشل وعودة الوسواس

واما من ترك الخوف والتردد والقلق ثم بدأ بالتجاهل فانه يكون قلبه مطمئنا ويكون عزيمته ثابتة

ويكون صاحب قرار نهائي في التخلص من الوسواس ويكون تنفيذ هذا القرار اسهل عليه من طرد ذبابة علي يده
انا ما تخلصت من الوسواس العجيبة الذي عشت معه اكثر من عشرين عاما حتي تركت الخوف من الوسواس
ثم تجاهلت الوسواس مع الصمود وتخلصت من الوسواس في مدة اقل من اسبوع
كأني لم اكن موسوسا قط
وفق الله الجميع

التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-17, 1:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  شكرا جزيلا لكم بس الشي الي بدي افهمو واعرفو هو كيف بدي اتخلص من الخوف من الوسواس   لحتى  ابدأ تطبيق البرنامج . جزاكم الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-17, 9:35 pm

@لانا لانا كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  شكرا جزيلا لكم بس الشي الي بدي افهمو واعرفو هو كيف بدي اتخلص من الخوف من الوسواس   لحتى  ابدأ تطبيق البرنامج . جزاكم الله الخير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة شفاك الله
اذا عرفت سبب حدوث الخوف من الوسواس فيكون من السهل التخلص منه
اعلمي ان سبب حدوث الخوف من الوسواس هو تصديق الفكرة
واذا اردت ان تتخلصي من الخوف من الوسواس فيجب عليك ان تكذبي الفكرة في جميع اوامره ونواهيه
فمثلا اذا جاءتك فكرة اعادة الصلاة انت في هذه الحالة اذا صدقت الفكرة تخافين من عدم تنفيذ الفكرة
مادام انك صدقت الفكرة تعتقدين بطلان صلاتك ولا تستطيعين تجاهل الفكرة ولهذا تقومين باعادة صلاتك
واما اذا اقتنعت بان هذه الفكرة كاذبة فلا يحدث اي خوف من الفكرة ولا تعتقدين بطلان صلاتك وتستطيعين تجاهل الفكرة ولا تعيدين صلاتك طبعا هذا مثال وهكذا تعاملي مع جميع الافكار الوسواسية
انتهت مشكلة الخوف من الوسواس وجاء وقت تطبيق البرنامج بعد التوكل علي الله
ابدئي بتطبيق برنامج الخبير
يا اختي الغالية وفقك الله


التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-18, 2:59 pm

جزاكم الله كل الخير  ولكن اذا اجتني فكرة اني اروح لمكان معين  مثلا    انو اروح ع الجبل او اي مكان تاني  وانا هذا النوع من الافكار الي عم يجيني خلال هاي الفترة   كيف انا اكذب هاي الفكرة في جميع اوامره ونواهيه   بعرف عم اغلبكم معي   اسفة كتير  وجزاكم الله كل الخير .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-19, 12:54 am

@لانا لانا كتب:
جزاكم الله كل الخير  ولكن اذا اجتني فكرة اني اروح لمكان معين  مثلا    انو اروح ع الجبل او اي مكان تاني  وانا هذا النوع من الافكار الي عم يجيني خلال هاي الفترة   كيف انا اكذب هاي الفكرة في جميع اوامره ونواهيه   بعرف عم اغلبكم معي   اسفة كتير  وجزاكم الله كل الخير .
اختي الكريمة شفاك الله
معني تكذيب الفكرة الوسواسية هو عدم تنفيذ الفكرة الوسواسية في جميع اوامره ونواهيه في اي مكان وفي اي وقت سواء كانت فكرة وسواسية واحدة ام افكار وسواسية مختلفة
وبعبارة اخري معني تكذيب الفكرة الوسواسية هو تجاهل الفكرة الوسواسية في جميع اوامره ونواهيه
في اي مكان وفي اي وقت سواء كانت فكرة وسواسية واحدة ام افكار وسواسية مختلفة
لمذا نحن نتجاهل الفكرة الوسواسية لانها فكرة كاذبة
لماذا نحن لا ننفذ الفكرة الوسواسية لانها فكرة كاذبة
تكذيب الفكرة يتم بتجاهل الفكرة وعدم تنفيذها
واذا اردنا اختصار الكلام نقول
تكذيب الفكرة يتم بتجاهل الفكرة
لان عدم تنفيذ الفكرة يتحقق بتجاهل الفكرة
ولا يكون تجاهل الفكرة تجاهلا الا مع عدم تنفيذ الفكرة
تستطيعين تجاهل الافكار الوسواسية المختلفة في ان واحد 
لانك بس عليك تجاهل الافكار الوسواسية سواء كانت فكرة واحدة ام افكار مختلفة
كلمة ( التجاهل ) واحد ولكن يطبق علي جميع الافكار الوسواسية
سواء كانت في العقيدة ام في العبادات ام في غير ذلك
كلمة ( التجاهل ) واحد احفظيها جيدا وطبقيها جيدا حين تروحين
لمكان معين  مثلا تروحين علي الجبل او اي مكان تاني
وفقك الله

التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-19, 1:22 pm

شكرا لكم كثيرا هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها ولا انفذها مها كانت صغيرة او كبيرة  وفي حالة الذهاب  مع العائلة لمكان معين خصوصا للاماكن التي تاتيني فيها الافكار مثلا. انا بتجيني نوع الافكار مثل ما ذكرت سابقا انو اروح لكمان مثل الجبل او اي مكان تاني هلا عندما اذهب  مع العائلة الى هذه الامكان يجب عليه التجاهل وعدم تنفيذ الفكرة مها كانت  . كمان اطبق هاد الشي الي هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي  .   هاد الي انا فهمتو هل هو صح ام خطأ .
سؤال تاني هو كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس  .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-19, 2:23 pm

@لانا لانا كتب:
شكرا لكم كثيرا هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها ولا انفذها مها كانت صغيرة او كبيرة

تجاهليها بعدم الإسترسال معها وعدم تنفيذ الفكرة الوسواسية وعمل العكس فهو الصحيح وأنت ضربت المثل بالخروج مع العائلة
 وفي حالة الذهاب  مع العائلة لمكان معين خصوصا للاماكن التي تاتيني فيها الافكار مثلا. 

تجاهليها تلك الفكار واخرجي مع أهلك وانبسطي وتمتعي بالجو والخضر والأماكن التي تبعث البهجة خاصة الإخضرار والتمعن بخلق الله والتدبر
انا بتجيني نوع الافكار مثل ما ذكرت سابقا انو اروح لكمان مثل الجبل او اي مكان تاني هلا عندما اذهب  مع العائلة الى هذه الامكان يجب عليه التجاهل وعدم تنفيذ الفكرة مها كانت  .

إذا اتتك الفكرة بعدم الذهاب اذهبي وهكذا كل فكرة وسواسية لها ما يناقضها بالواقع
كمان اطبق هاد الشي الي هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي  .
نعم كل فكرة ملحة متكررة مزعجة فهي وسواس

  هاد الي انا فهمتو هل هو صح ام خطأ .
سؤال تاني هو كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس  .

الوسواس حسب نوعه لو كان كله يخص الأفكار فهو متشابه علاجه واحد تطبيق الخطوات المذكورة بالبرنامج اقرئيه جيدا
أما لو كان يخص العبادات فله قسم خاص وكذلك العقيدة لكل نوع برنامج وخطوات متبعة
هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  3954698051
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-19, 3:18 pm

بصراحة انا  اتلخبط  شوي هلأ انتم عرفتو انا شو مشكلتي  مشان اوضحلكم ايش انا فهمت .الي فهمتو انو انا بعاني من مشكلة الافكار الوسواسية تمام هلا انا في الحالة لازم اتجاهل الفكرة الي تيجيني وعدم تنفيذها و الاسترسال معها هدول الخطوات الي اعملهم بس والا اعمل هدول الخطوات وبعدها  اطبيق برنامج الافكار الوسواسية   .  كمان سؤال هو في الحالة يوم تيجيني فكرة انو اروح على الجبل او مكان تاني  ما هو التناقض الصح في هاي الحالة كل فكرة وسواسية لها ما يناقضها في الواقع   هاي الفكرة ماذا يناقضها في الواقع  اسفة جدا عم اغلبكم واخذ من وقتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2038
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-23, 3:00 am

@لانا لانا كتب:
شكرا لكم كثيرا هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها ولا انفذها مها كانت صغيرة او كبيرة  وفي حالة الذهاب  مع العائلة لمكان معين خصوصا للاماكن التي تاتيني فيها الافكار مثلا. انا بتجيني نوع الافكار مثل ما ذكرت سابقا انو اروح لكمان مثل الجبل او اي مكان تاني هلا عندما اذهب  مع العائلة الى هذه الامكان يجب عليه التجاهل وعدم تنفيذ الفكرة مها كانت  . كمان اطبق هاد الشي الي هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي  .   هاد الي انا فهمتو هل هو صح ام خطأ .
سؤال تاني هو كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس  .
عذرا علي تأخير الرد والسبب هو مشكلة عدم الاتصال بالانترنت
اختي الكريمة كلامك صحيح قد فهمت من الرد فهما صحيحا بارك الله فيك
لئن طبقت كما فهمت فقد انتصرت وشفيت
المهم ان تتخلصي من الوسواس نهائيا باي طريقة كانت
اذا طبقت كلامك من قولك (هذا يعني انه عندما تأتيني الفكرة الوسواسية اتجاهلها الي قولك هو التجاهل وعدم التنفيذ لاي فكرة وسواسية  بختلف الاشكال  بعض النظر عن نوع الافكار  التي تأتي )
فتتخلصين من الوسواس نهائيا
يا اختي الغالية اعلمي ان هزيمة الوسواس لا يكون بالكلام بل يكون بالعمل والتطبيق
ثم يجب عليك تطبيق وسائل الثبات ومن فوائد تطبيق وسائل الثبات
هو الاستقامة والثبات علي تجاهل الافكار الوسواسية وعدم العودة لما تخلصت منه من الافكار الوسواسية
سألت (
كيف اطبق  برنامج الخبير علي الوسواس )
لقد اجابتك علي هذا السؤال المشرفة الاخت مناي في توضيحها المفيد علي كلامك
وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه

التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-23, 10:51 am

هل قرئتي المواضيع  العلاجية أختي؟؟؟
لا يفيدك كثرة الأسئلة دون تطبيق البرنامج 
ننتظر تقييمك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لانا لانا
لانا لانا


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 01/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-24, 3:08 pm

عفوا   انا قرأت البرنامج كثير منيح لدرجة انو حفظتو من كتر ما قرأتو  هسا بس ضل شي  مش  فاهمتو قبل ما ابدأ بالتطبيق الي  هو 
 في الحالة يوم تيجيني فكرة انو اروح على الجبل او مكان تاني  ما هو التناقض الصح في هاي الحالة كل فكرة وسواسية لها ما يناقضها في الواقع   هاي الفكرة ماذا يناقضها في الواقع  اسفة جدا عم اغلبكم واخذ من وقتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-24, 3:50 pm

( كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس بلا استثناء)

فالوساوس دائما تكون كاذبه لأنها من الشيطان والأصل في الشيطان هو الكذب والحقيقة تكون دائما نقيضها

لكن في بعض الافكار لا يحتاج لإستخدام هذه القاعدة اعتقاد النقيض لا يمكن تطبيقه على بعض الافكار فقط نكتفي بالتجاهل والانشغال بالحدث عنها حتى تزول 

مثلا فكرة ان فلان لاقدر الله حصل له مكروه فتكون الحقيقة نقسضها انه بخير تطبق لمثل هذه الافكار
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد    هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  Empty2017-01-24, 10:35 pm

فكرة انك تروحي الجبل ليست وسواس وليس الصحيح عدم الذهاب للجبل الوسواس هو تكرار الحديث الذي بداخلك وافساد الرحلة تجاهلي الحديث وافعلي ما هو صحيح ويمكن يحدث لك تمويه في الوسواس كلن يقول لك نقيض فكرة تروحي للجبل هي عدم الذهاب وهذا ليوقعك في فخ اخر والاصل انك تستمتعي بالرحلة والباقي تجاهليه فقط
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

هل ما اعاني منه افكار  سلبية وسواسية  ام ماذا  ارجو الرد  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل ما اعاني منه افكار سلبية وسواسية ام ماذا ارجو الرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7