الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 ابتزاز الكتروني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 10:56 am

السلام عليكم .. لا تهتم اخي بالموضوع الشخص يهتم بالمادة فقط وهو اصلا شخص مهزوز بعد ان تعطيه المبلغ خبلاص ينساك ويمسح الفديوهات ويهتم بضحية اخرى ,, انا مهندس حاسابات واعرف جيدا بهذه الموضوع .. المهم الفكرة سيطرة عليك ولكن بأرادتك وقوتك ينتهي كل شي المهم ان تطبق وسواس الافكار المزعجة وتستمر بالتطبيق وتجاهل الفكر وابتسم عندما تاتيك الفكرة وبوم بعد يوم سوف ينتهي كل شي باذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 11:10 am

بارك الله فيك اخي العزيز بس الخوف مسيطر عليه ولاقدار انسي الموضوع. صدمة الذي سببها لي .. بس حصلت موقع خاص الابتزتز الكتروني. هل تيدني للاشتراك فيه ممكن عنده علاج لي ويشرح اكثر لي عن الموضوع هذي الكي اطمن اكثر ويزوال الخوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 5:14 pm

السلام عليكم اخي الكريم لا انصحك بالاشتراك في اي موقع ثاني فانك في هذه الحالى سوف تغذي وسواسك ويصعب السيطرة عليه .. انت حاليا في اهم منتدى للشفاء من الواسواس بأذن الله فقط عليك ان تطبق خطوات برنامج الافكار المزعجة وتجاهل الفكرة وابتسم سوف يزول عنك كل شي ولا تسئل احد وتفتش بمواقع الانترنت كل ما عليك ان تنسى الموضوع بالتجاهل ومعك سلاح قوي هو البرنامج الخبير النفسي والموضوع صارلة اكثر من سنتين وانتهى لا تفكر ولا تقلق ابدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 5:29 pm

انا قريت انك كل مافهنت سالفه اكثر تدرس الابعاد وهل يمكن يضراك او ويطمنونك عن الموضوع هذا .وعندهم حل سريع الهذا تفكير الذي عندي يقولون هذا الكلام .. لانها اخي العزيز دكتور نفسي يعطيك حبوب بس ماعنده الخبره الكي يفهم الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 5:47 pm

انا اريد اتوصل عند شخص يطمني انه سالفه منتهي ولا لها اي اثار لي عنده سلوب الاقناع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 5:53 pm

أخي ان شاء الله في المنتدى ناس لديها خبرة عالية بالتعامل مع حالتك بسيطة ودائما ثق بالله وقل لا يصيبنا الا ما كتبه الله لنا وانا سوف اتواصل مغك ان شاء الله الى ان نصل بك باذن الله الى الشفاء التام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 6:04 pm

بارك الله فيك اخي العزيز .انا اريد شخص يكون يطمني عن هذا الموضوع انه منتهي ويشرح لي باذان الله تكون فكره وخوف .يمر عني والله يسقيني منه هذا الموضوع .وجزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 6:08 pm

واهم فقرة بالعلاج هو عدم أقناع النفس وطمأنينة النفس لأن هذا يؤدي الى تغذية الوسواس .. لأن حاليا عقلك الباطن فيه أختلال ويحتاج الى اعادة فرمتة مثل ما نصف ذلك في الحاسابات لكي اقرب لك الفكرة .. علاجك هو التجاهل التام لأي فكرة وسواسية تطرا عليك بسبب الموضوع وتطبيق خطوات البرنامج بصورة صحيحة جرب ولن تندم سوف تشعر بالراحة واعدك ان شاء الله بذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 6:12 pm

قصدك اي برنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-20, 6:41 pm

أخي الكريم دعني اشرح لك البرنامج بصورة مختصرة .. اذا كنت تعاني من الوسواس القهري في الافكار المزعجة وتعريف الوسواس هو كل فكرة مزعجة ملحة تتكرر عليك ولا تستطيع ايقافها ان كان هذا التعريق ينطبق على حالتك فانت محتاج الى برنامج علاجي وهو برنامج الافكار المزعجة ويجب عليك فهم البرنامج حيدا ومن ثم التطبيق لخطوات البرنامج 

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأولى
https://www.alkhabeer2.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://www.alkhabeer2.com/t73-topic
الخطوة الثالثه

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic
الخطوة الرابعة
https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

التقييم اليومي 

التقييم اليومي وسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-21, 4:55 am

هل احسن تجاهل الفكره ام درستها حتي تزول. من تفكير انا عندي خوف من هذا الموضوع .يوم اذكره احسه يسوي لي قلق وتوتر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-21, 5:03 am

كيف يوم اذكر الموضوع اخاف وقلق وتوتر انا حولت اتجهل الموضوع بس مافيه فايده في تجاهل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Saeedkk
Saeedkk


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
ذكر
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 18/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-21, 8:17 am

انا عندي خوف من الموضوع .. هذا غير حياتي كامله .. وحاليا اريد اتخلص من الخوف هذا .. بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتزاز الكتروني    ابتزاز الكتروني  - صفحة 2 Empty2017-01-21, 8:43 pm

السلام عليكم .. اخي الكريم موضوعك سهل كل ما عليك فهم البرنامج العلاجي الذي ارسلته لك مسبقا ومن ثم تطبيق خطوات البرنامج وان شاء الله يزول منك الخوف تدريجيا .. كل أنسان له شعور بالخوف ولكن عندما يزيد عن حده يصبح مرض نفسي نتيجة لصدمة معينة كما حدث معك فعندما تخاف تسيطر عليك الفكرة ويصبح وسواس قهري لا تستطيع ايقافه ولكن هناك طرق علاجية كما شرحت اليك مسبقا اتبعها وطبق الخطوات وسوف ينتهي كل شي بأذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتزاز الكتروني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7