ان شاء الله يارب اكمل وانتصر اخر شي ماعرف ليه دايم يصور لي ذكرياتي اماكن كذهه؟ المشكله اسرح معها وبعض الاحيان احلل ليش يجيبها واخاف شوي؟
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-05, 10:23 pm
مايقدر يسويلك شي كيد الشيطان ضعيف و إنتي ماشاءالله عليك قطعتي طريق طويل عقبال ماتبشرينا يارب
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-05, 10:35 pm
انا حتى النوم صرت اتجاهل لاني اشوف صحباتي ينامون ثنتين وعادي حتى اليوم اسمع بنات تقول انا مانمت الا ثنتين ونص حسيت اني من جد قاعده اوسوس وقبل فتره صرت ماهتم الا لما بصور لي اماكن فيها ذكريات هنا ماقدر اتننححح وابدا اربط الاشياء
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-05, 10:49 pm
لا عادي لا تهتمين و ابتسمي عشان تقهرينه 😂 و حاولي ما تسترسلين معه لان كذا يبدأ يحاول تخويفك انا عاد مرره نومي خايس انوم اول مارجع من الدوام و أقوم من بكرا شي مقرف
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-05, 11:43 pm
لا اقصد انو انام متاخخر ، ما امدا اقول تعدل نومي واني تجاهلت هل هي حيله؟ دايم اقول ايوه شفيت من الوسواس او اوه هاجد اليوم م يجي شوي الا ناط بافكاره ليه؟
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-06, 12:29 am
لا تفكرين بالوسواس لانك تصيرين ناسيته ما يجيك تناسيه دائما
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-06, 12:32 am
انا اذا جتني غازات اسلم ع النوم بس الحين ضاق صدري وكل ساعه اشوف الوقت وابدا افكر سفيني م نمت ما مدري شنهو مابي اصيح
قاعده ادور ليش اني م نمت قلت يمكن بطني يمكن قبل الدوره مدري؟ ضاق صدري مرهه خلاص
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 1:38 am
اخيانا انوم 11 واروح انعس فمبالكم لو وحده ان ثنتين؟ 😭😭😭😭😭😭😭😭 افكر اسحب ع ماده عشان يصير عندي اوف وانام بس اقول ذي استجابه؟؟
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 1:52 am
غند عادي طنشي حتى لو نمتي ساعة بعد الفجر انتبهي لا تخلي الوسواس يجيك من هذا الباب انا توني قايمة قبل ساعتين 😂ولا من العصر ياربي سامحني بس ولا بكرا بداوم لين الظهر
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 1:55 am
لطيفه اقلها نمتِ انا صاحيه من 11 الصبح والله تو بكيت قعدت اقكر يمكن صديقتي صاكيني بعين من كثر مايقولون انتِ 24 ساعه تنامين بعد الداوم انام بس ساعه ساعه بس ويالله بالليل اقعد احتريه ساخي اتذكر صديقتي قبل امس مانامت الا ثنتين وعادي وقبلها بعد صديقتي وعادي الا انا اقعد افكر اقول ايهه اذا نمتِ قليل حيغمى علي حتطلع لي هالات وحهي حيصقرًووو
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 1:55 am
استغفرالله كلشي ولا النوم يعني😭💔
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 1:57 am
بس للامانه انا اذا مانمت اروح اشوف احد مثلي مانام اتطمن؟ اروح ابحث بقوقل عن سبب ليه مانمت
غند بعذرك تسهرين لانك تنامين العصر حتى لو ساعة كذا بنحاس نومك ولا تبحثين بالنت ولا تسألين صديقاتك عشان تطمنين إنتي نومك الطبيعي كم ساعة
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 2:19 am
عشر ساعات او 11 احيانا
Lateefa
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 2:27 am
نومك كثير زيي 😂 انا ابي نومي يقل
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 4:55 am
بالعكس اشوفه كويس وكافي مثلا انا من وحذه الا عشر الصبح غيري ماشاء الله 14 😂💔
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 6:16 pm
لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %80 الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %70 التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %75 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100 إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %95 استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %80 ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80 ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %70 يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %75 إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %85
الصراحه احس نومي من الووساس والله اتكلم جد؟ العصر لو احط راسي نمت علطول الليل لا قريت مرهه بتويتر واحد فاهم بالوسواس وتشافى ببرنامج الخبير الهم يول كل ماقنتعت نفسك بالنوم ماراح تنام لذلك لاتفكر بقضية النوم ولاتجعلها هاجسك طول اليوم اشغل نفسك طول اليوم
ترا خطوة الاقناع ماعرف كيف يعني ماقنع نفسي؟
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-07, 10:59 pm
لل تقنعي نفسك بشيئ فقط تجاهل دون ان تعيري الفكرة تركيز او محاولة تطمين او اقناع
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-08, 9:10 am
بالنسبة للنوم يوم قريت البرنامج صارت الفكره وسواس تمام طيب ليه اذا قال ماحتنامي ما انام؟؟ ولا بس احساس غير حقيقي تمام انا بالليل جيت اطبق وتجاهلت وابتسمت يوم جيت 11 ومانمت بدت الافكار وشفتي وووو يديت اصيح صدقت كلامه ان فيني شي وفيني عين طبعًا مازلت اشتكي للغير 💔😞 لو صدق فيني عين م نمت العصر صح؟
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-09, 12:42 pm
التركيز في الفكرة مرارا يصبح وسواس مهما كان نوعه في النوم والصحيان في أي شيء تجاهلي يعني لا تصري على نفسك بالتجاهلي فهو لن يحدث عنوة بل التجاهل يكون باستحقار الفكرة والتوجه لأفكار بناءة والمضي لأعمالك اليومية حتى لو كان غسل أرضية المنزل فهي أفضل بكثيييييييييييير من الأفكار التي لن تبني لك أبنية وهمية وتنهار عليك بالأخير
غند عبدالله
عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 23/08/2016
تعليقك : .
موضوع: رد: وسواس الافكار 2017-03-13, 12:17 am
ايوا انا اشغل نفسي طول اليوم بس بعض الافكار اسرح معها ، النوم م صرت اهتم له ماما اقنعتني انه عادي وكذه لو انو ايش محنام بعد العشاء بس فيه فكره باقي؟ الذكريات يعني وانا فجاهه اتابع او قاعده فجاه يصور لي اماكن كلها من زمان والله اني اخاف مرهه مرهه مرهه يبدا يقنعني انو حيصير شي وشفتي وو عجزت اقتنع انها من الوسواس حيله احسها حقيقه