الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 الناس الإيجابية تدخل ضروري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nouf_R
nouf_R


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 15/02/2017
تعليقك : يأتي بها الله ان الله لطيف خبير✨

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-15, 12:51 am

السلام عليكم
أرجو كل من يقرا كلامي يدعيلي بالشفاء التام من الوسواس والحمدلله على كل حال
انا اطبق برنامج الخبير النفسي الله يجزاه عنا كل خير وفعلا تحسنت كثييير لكن مشكلتي ماتخلصت من الوساوس وهذا الشي متعبني كثير مرات احس تغلبت عليه لكن اكتشف اني ماتغلبت ويرجع الحزن لي مره ثانيه لكن مو مثل بداياتي السيئة جدا
انا أعاني من الأفكار المزعجة الغريبه اللي تقهر ااااه بس مثلا يجي احساس اني مريضه وإني مو طليعيه ويقنعني بالشئ هاذا كيف أتخلص منه تكفون يعيد ويزيد وإحساس اني بضر احد احبه ويتكرر تكفوووووووون لحد يبخل علي ومرات احس تعصب يعني عصبية على شي عادي مايستاهل كل هالعصبيه بس مجرد الصوت اللي اسمعه انتي فيك انتي كذا شعور يتعب هل هاذا من الوسواس واللي تشافو اكيد بيحسون بكل كلمة كتبتها لكم وبالنهاية الحمدلله على كل حال اللهم صبرا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-15, 11:03 am

وعليكم السلام 
أختي يجب قراءة البرنامج جيدا وفهمه جيدا ثم تطبيقه حرفيا 
فإن فهمه هو نصف العلاج وتطبيقه بشكل صحيح هو نصفه الآخر 
وفي كلام يظهر أنك لم تستوعبي المواضيع جيدا فأعيدي قراءتها أختي وتطبيقها بارك الله فيك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الناس الإيجابية تدخل ضروري F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nouf_R
nouf_R


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 15/02/2017
تعليقك : يأتي بها الله ان الله لطيف خبير✨

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-16, 5:30 pm

أرجوكم ساعدوني كيف اطبق البرنامج تطبيق صحيح ؟؟؟
هل اذا جتني فكره وماتفاعلت معها وتكررت وماتفاعلت والمره الثالثه أتفاعل مع الفكره وأحس اني مراح انجح فالتطبيق وبعدين ارجع وأصر اني راح أتغلب عليه💪🏻 هل هذا شي جيد
انا عندي دافع قوي اني اتشافى من الوساوس نهائيا ساعدوني 🙏🏼
وتفاعلو معي باْذن الله راح نتشافى جميعا ☝🏻
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rawan88
Rawan88


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
مصر
انثى
عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 17/01/2017
تعليقك : توكلت على الله

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-16, 10:30 pm

انا عندي نفس المشكلة كل ما بقول تغلبت عل وسواس برجع بنتكس بالمرة يلي بعدها بس السبب الأساسي انو عم يكون في تقصير منا لأنو المفروض كل يومين نرجع نقرأ البرنامج وكأنو أول مرة عم نقرأو لنضل متذكرين ومتفاعلين مع كل كلمة كتبها الخبير النفسي ولازم نضل نعمل التقييم بشكل يومي 
أسأل الله الشفاء التام لي ولكم...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-19, 12:16 pm

يعني التجاهل هو تجاهل الفكرة كليا سواء عادة مرة أو ألف مرة يجب تجاهلها ألف مرة ولا تتحدثي معها مطلقا وهذا هو الصمود واصبري بعدها تأتي المواجهة لما الفكرة تقول لك لا تفعلي شيء انت افعليها  لما تخوفك من مكان انت روحيله  وهكذا حتى تذهب الفكرة لما لا تجد لها مكان في راسك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



الناس الإيجابية تدخل ضروري F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قيمتي بقيمي
قيمتي بقيمي


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 19/09/2016
تعليقك : "من صدق توكله على الله في حصول شيء ناله " ابن القيم .

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-19, 8:45 pm

هذه الأفكار مو أفكارك ،، هذه من الشيطان ،، وهي مو صحيحة وأنت ماراح تسويها ،، تجاهليه ما عليك منه ،، خليه يبربر لما يطفش ،، ماراح تأثر عليك ،، ليش تتوتري منها وهي مو أفكارك وانت ماراح تسمعي كلامه ..

كمان احرصي على الدعاء كثير إنه ربي يصرفها عنك ،، وهذا شيء جدا مهم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nouf_R
nouf_R


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 15/02/2017
تعليقك : يأتي بها الله ان الله لطيف خبير✨

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-28, 6:52 pm

هذا تقييمي بعد التطبيق وأتمنى من الله لي ولكل من يعاني الشفاء💖


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان88%
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها90%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 70%
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 70%
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس90%
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 60%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر70%
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 80%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 75%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا95%
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 60%
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 80%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-02-28, 8:17 pm

ماشاءالله عليك تقيمك جيد موفقة 💖
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صالح..
صالح..


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 22/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-03-22, 11:22 pm

ابي اقيم شلون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty
مُساهمةموضوع: رد: الناس الإيجابية تدخل ضروري   الناس الإيجابية تدخل ضروري Empty2017-03-22, 11:48 pm

ايش نوع الوسواس الي عندك اخوي ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الناس الإيجابية تدخل ضروري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7