الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الغازات أتعبني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طالب مغفرة
طالب مغفرة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-23, 10:00 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في البداية سأتحدث عن كيف بدأ معي الوسواس فأنا كنت أصلي وأؤدي عباداتي بشكل طبيعي وبدون أي وسواس

أنا كنت أعاني من عدم الخشوع والسرحان في الصلاة ومن هنا استطاع الوسواس الدخول ووجد طريقة للتلاعب بي

بدأ أولاً بكثرة شكوكي في تسبيح الركوع والسجود وهل قلته أو لا ومن ثم هل قمت بالسجود سجدة واحدة أو اثنتين

وتكبيرة الأحرام هل كبرت أم نسيتها, وأصبحت أعيد وأكرر كل مره يقول لي نسيت ووصل بي الأمر للشك في كل صلاة

وبعد قراءتي وجدت فتوى لمن تكثر شكوكه الشك يعمل بالأكثر وبدأت بالعمل بها

وفجأة بدأ معي وسواس جديد وهو الإحساس بخروج قطرة بول (أعزكم الله ) بعد قضاء الحاجه

والحل الذي وجدته هو قضاء الحاجه قبل الصلاة بوقت


ومباشرة بعد ذلك بدأ معي وسواس الغازات الذي لم أجد له حل للان وهو أكثر شيء أتعبني وأرهقني

فأنا عند الوضوء أو في الصلاة أسمع أصوات مختلفة تأتي من ناحية مخرج الريح

وهذا هو الذي يشكل علي حيث لو أن الصوت في أعلى البطن لتجاهلته بسهوله

لكن الصوت يكون قريب من فتحة الشرج وهي أصوات مختلفة كل مرة

والقاعدة من حديث الرسول (صلى الله علية وسلم ) هي سماع الصوت أو وجود رائحه

أنا اسمع صوت فكيف اتجاهله ؟؟

مع العلم أن هذه الأصوات في الغالب لا تأتي ولا أسمعها إلا وقت الوضوء أو في الصلاة وبعدها تختفي كلياً أو بشكل كبير

قبل كل صلاة لا أشعر بشي وأكون طبيعي جداً وبعد الأذان وعند وقوفي أمام المغسلة اشعر بانتفاخ وعند أي حركه اسمع صوت أو احس بحركة عند مخرج الريح

حتى عند الصلاة لا أستطيع السجود أو الركوع لفترة طويلة خشية أن يخرج شيء وأسجد وأنا شاد جسمي بشكل كبير

 أنا أعتقد أنه التوتر والتفكير في الأمر هو سبب كبير في تهيج القلون وحدوث انتفاخ وسماع أصوات ( كما قرأت عن الموضوع )

عندما أقرأ عن وسواس الغازات اجد الكل يجيب بتجاهل الأمر

لكن الأمر ليس بالسهل كيف اتجاهل صلاتي إذا كان هناك احتمال كبير في عدم طهارتي

عندما اسمع صوت وأكمل وأقول لن أعيد أحس بتأنيب ضمير واكتئاب وأتذكر تقصيري في حياتي فكيف أقصر بالصلاة أيضاً



لكل من مر بهذا الأمر ساعدوني كيف تغلبتم عليه

كيف اتجاهل سماع صوت وبالأخص عندما يكون الصوت قريب جداً من مخرج الريح

الكل يقول إذا لم تتأكد فلا تقطع صلاتك وهنا المشكلة

فأنا أقول الصوت داخل ( وأنا متردد ) ثم أقول لا أنا أقول هكذا لأني لا أريد الإعادة

وأبقى على هذا الحال حتى أقوم وأعيد حتى ارتاح من العذاب


حالتي الأن ( أعيد كل صلاة مره أو مرتي وفي أسوء الأحوال أعيد حتى خمس أو ست مرات )

ساعدوني جزاكم الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-23, 10:21 pm

و عليكم السلام 
نصيحة اقراء البرنامج زين و طبقة حرفيا الحل هو ان تقطع كل الوساوس لانها تتشكل كل مرة 
فالحل هو ان تتخلص من كل الوساوس وليس فقط الغازات تجاهل فقط 
و اما الاكتئاب و تأنيب الضمير فهذا شيء طبيعي لا تقلق و اعمل بهذه القاعدة اليقين لا يزول بالشك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طالب مغفرة
طالب مغفرة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-25, 10:51 pm

حاولت التطبيق لكن افشل كل مره

والسبب هو الأصوات والتي تكون قريبه من فتحة الشرج وأحياناً أحس معها بحركة في مخرج الريح

وأقول هذا الصوت في الداخل ولم يخرج شيء ثم أقول لا بل خرج وأنا أقول لم يخرج لأني تعبت ولا أريد الإعادة

وأبقى هكذا ثم أعيد وأعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-25, 11:58 pm

مهما كنت تحس مالم تتيقن لا تعيد اما ان تسمع صوت او تجد ريحا 
و اعزم على التطبيق الكامل الصحيح حاول قدر المستطاع 
انت في صراع لا تدع الشيطان يغلبك و انصحك بالتقييم مهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-26, 5:13 pm

اخي ما دمت تناقش الفكرة فلا تستغرب ان وجدت نفسك مقتنعا بها 
يا اخي هدا شيطان شيطااااااااااان ان كنت تسرسل معها و تناقشها فطبيعي انك ستقتنع بها 
لا تسترسل و لا تناقش اي شيء و تدبر في الصلاة و ان عادت لا تسترل ولا تناقش 
حفضك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-02-27, 12:10 pm

@طالب مغفرة كتب:
حاولت التطبيق لكن افشل كل مره

والسبب هو الأصوات والتي تكون قريبه من فتحة الشرج وأحياناً أحس معها بحركة في مخرج الريح

وأقول هذا الصوت في الداخل ولم يخرج شيء ثم أقول لا بل خرج وأنا أقول لم يخرج لأني تعبت ولا أريد الإعادة

وأبقى هكذا ثم أعيد وأعيد

الأصوات تكون من الداخل لأنها مش ممكن تخرج دون ارادتك  
والشك لا يؤخذ به ولا يقطع شيء والأصل الطهارة
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الغازات أتعبني F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طالب مغفرة
طالب مغفرة


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-03-18, 1:49 am

كان هناك تحسن ولكن حدثت لي انتكاسه شديده

أيضا وسواس الوضوء الذي كان معي سابقا بشكل بسيط بدأ يشتد كثير وصرت أعيد وأكرر أكثر من مره

لدرجة اني اعيد حتى تبتل ملابسي وأحياناً أعيد وأكرر حتى تفوتني صلاة الجماعة

اليومين الماضيين كانت متعبه جداً لي حيث كانت الغازات معي في كل صلاة

الغريب في الأمر هو اختفاء الشعور بنزول قطرات البول بنسبة 70% تقريباً

يبدوا أن العامل النفسي والتوتر هو السبب حيث أني هذه الفترة كل تركيزي مع الغازات ولا أنتبه ولا أفكر بخروج قطرات البول

لذلك حدث هذا التحسن الكبير.

لكن مشكلتي الكبيرة تبقى مع الغازات لأني اسمع صوت لذلك لا أستطيع أن اتجاهله

لو كان مجرد شعور سأتجاهله لكن هناك صوت وهذه هي المشكلة


بالنسبة لردك يا أخت زهرة

كنت أفكر بهذا الأمر كثيرا وأقول أحيانا مثل ما قلتي أنها لن تخرج من دون إرادتي

لكن هل هذا الأمر ينطبق على كل الناس بمعنى إذا كان الشخص طبيعي ولا يعاني من سلس ريح؟

ماذا عن التوتر لأني قرأت أن التفكير في الأمر يجعل القولون يتهيج ويمكن يكون سبب الغازات

هل في هذه الحالة تخرج الغازات بدون إرادتي


كنت سابقا أشرب المشروبات الغازية بشكل كبير جداً ومع ذلك كنت أحافظ على وضوئي للصلاة التي تلي

لذلك أنا متأكد أن مشكلتي سببها التوتر والتفكير

عندما بدأ معي الوسواس بالتشكيك بالتسبيح في الركوع والسجود كنت أطيل السجود والركوع وأكرر التسبيح ببطء

ولم تكن الغازات في تفكيري أبداً والأن اسجد وأركع بسرعه خوف من أني لو أطلت ستخرج مني غازات

وعندما أتذكر هذا الأمر لا أدري هل أضحك أم أبكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


وسواس الغازات أتعبني Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الغازات أتعبني   وسواس الغازات أتعبني Empty2017-03-18, 6:17 am

اخي طالب المغفرة مادامت الغازات لاتأتيك الا في الصلاة فهي وسواس بلا شك 
فأتم صلاتك ولا تبالي بها واتم صلاتك بشكل عادي بدون سرعه وانشغل عن الوسواس بالحدث انشغل بما تقوله بالصلاة من تلاوة وذكر لله

اقرأ البرنامج اخي وركز على اركان العلاج الثلاثه لتعرف كيفية مواجهة هذه الوساوس والقضاء عليها وابدأ بالتقييم اليومي حتى تعرف اين اخطائك واستفد من الاستشارات المثبته فيما يخص وسواس الغازات



البرنامج العلاجي لوسواس العبادات




البرنامج العلاجي لوسواس العبادات
https://www.alkhabeer2.com/t24-topic


العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://www.alkhabeer2.com/t31-topic


اركان العلاج الثلاثه
https://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

شرح مفصل لكيفية التجاهل
 https://www.alkhabeer2.com/t484-topic

كيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE


https://www.alkhabeer2.com/t219-topic
  




التقييم اليومي وسواس العبادات


حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%
التخلص من جميع السلوكيات%
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%
كسر بيضة التمساح%
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس%
عدم التفكير%
عدم الإقناع%
تحقيق ركن المواجهة%
الابتسامة%
التماسك وعدم الانهيار%
الهدوء%
المحافظة على المكاسب والإنجازات%
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الغازات أتعبني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: الوسواس القهري في العبادات ( الصلاة ، الوضوء ، الطهارة ، غسل الجنابة )-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7