الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وش هذا؟؟حياتي معطله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-20, 4:07 am

أشعر بالتيه وفراغ في عقلي ما اعرف أنا اشعر بأيش أساسا عشان أوصف لكم
كل شي اسويه  اتوماتيكي من غير شعور ولما اسولف تكون سوالفي تلقائيه واحيانا اخاف اشطح  عقلي فاضي

تجيني افكار غبيه وغريبه  واخاف من الجنون كثيرا


عدل سابقا من قبل راحه في 2017-07-09, 10:06 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سآرره
سآرره


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 13/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-21, 8:49 am

نفس الشعور عندي الله يعافينا منو 😭💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر
قمر


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 02/04/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-21, 2:19 pm

انا الي مقلقني وشاغل بالي   الان  اني من مبارح  لم اشعر بالخوف وتأتيني  افكار التي كانت تاتي من قبل ولم اخف منها واقول انها تافهه  لكن الاحاسيس والمشاعر ما زالت موجوده فأشعر  كأنني سأموت وايضاً ما سمعته البارحه زاد الامر سوءاً  ولم اعد افرق هل هذا وسواس ام حقيقه. وقرأت البرنامج العلاجي  اكثر من مره كل ما اقرر ابدأ اطبقه  بجيني الاحساس نفسه  وانه هذا مش وسواس وهذا حقيقه ومش  عارفه ايش اعمل. ساعدوني وانصحوني ارجوكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-22, 3:39 pm

@راحه كتب:
أشعر بالتيه وفراغ في عقلي ما اعرف أنا اشعر بأيش أساسا عشان أوصف لكم
كل شي اسويه  اتوماتيكي من غير شعور ولما اسولف تكون سوالفي تلقائيه واحيانا اخاف اشطح  عقلي فاضي

تجيني افكار غبيه وغريبه  واخاف من الجنون كثيرا
اختي لا تخافين هذا الشهور غير حقيقي مجرد اوهام بس عشانك تسترسلين معها تزيد عليك و تصدقينها اكثر 
اقري البرنامج و طبقيه كويس و اَي سؤال بالخدمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-22, 9:19 pm

@سآرره كتب:
نفس الشعور عندي الله يعافينا منو 😭💔
الله يشفينا  ...ياساره نبي نعرف الافكار الغبيه اللي م تطري على طفل (الغير عقلانيه) اللي تجي فجأه وانا اتكلم  وتسسب لي خوف اني راح انجن وش هي
 أضيفي لذالك اني احس بنشششاط بعقلي احيانا :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-22, 9:26 pm

@Lateefa كتب:
@راحه كتب:
أشعر بالتيه وفراغ في عقلي ما اعرف أنا اشعر بأيش أساسا عشان أوصف لكم
كل شي اسويه  اتوماتيكي من غير شعور ولما اسولف تكون سوالفي تلقائيه واحيانا اخاف اشطح  عقلي فاضي

تجيني افكار غبيه وغريبه  واخاف من الجنون كثيرا
اختي لا تخافين هذا الشهور غير حقيقي مجرد اوهام بس عشانك تسترسلين معها تزيد عليك و تصدقينها اكثر 
اقري البرنامج و طبقيه كويس و اَي سؤال بالخدمة
الله يسعدك اختي ...طيب الافكار الغبيه الغير عقلانيه <<
تجيني كذا فجأه وانا اتكلم او افكر هي اللي تخليني اخاف من الجنون
لانها افكار جنونيه غبيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
Lateefa


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-22, 9:37 pm

الوسواس يجي بطرق كثيييرة بس بالنهاية نفس النتيجة أفكار متكررة و مقلقة مهما حسسك انك غبية او اَي شي لا تهتمين ولا تخافين ولا تحاولين تثبتين 
لنفسك العكس خليك مطنشته ولا تعطينه وجه اجعليه مثل المجنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-25, 4:48 am

الله المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-25, 8:20 am

السلام عليكم أختنا عليك بتطبيق خطوات البرنامج العلاجي للأفكار المزعجة ونصيحة كثرة الاسئلة في بداية التطبيق غير ايجابية عليك بالتطبيق وبعد فترة تشعرين بالراحة وصولك للشفاء ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-25, 2:51 pm

@ابو الصمود كتب:
السلام عليكم أختنا عليك بتطبيق خطوات البرنامج العلاجي للأفكار المزعجة ونصيحة كثرة الاسئلة في بداية التطبيق غير ايجابية عليك بالتطبيق وبعد فترة تشعرين بالراحة وصولك للشفاء ان شاء الله
ياناس الافكار اللي تجيني فجأه غير عقلانيه 
مثال 
1_كانوا يسولفون عن الزواج تشطح لي فكره ..ماذا يعني زوج
2-اختي الكبيره كانت تسولف عن طفولتها فجأه تطلع لي فكرة (انهم 
كان بدينا غير دنيتنا هذه..كأن هناك دنيتين ) وقيس على ذالك وكل شويه 
فكره على حسب الموضوع اللي اسمعه او اشوفه
هذه نوعية الافكار الغير عقلانيه اللي تجيني
ارجوكم قولوا لي من غير تهووين الامر 
فأنا اريد الحقيقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبو عبدالله 2
إبو عبدالله 2


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 11/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-04-26, 10:02 am

اقولكم من الآخر أنا كان عندي وساوس كثيره وتتنقل من وسواس الى وسواس المقاومة للفكرة ستزيد الوسواس والاجابة عن الوسواس سيزيد الوسواس والتفكير فيه سيزيد الوسواس الوسواس سببه واحد وهو الفراغ مع الخوف وتحليل الفكرة لذلك الحل لا تجلس فارغ اشغل وقتك بما يفيدك ولا تهتم أبدا بالأفكار حتى ولو قال لك ما قال قلت طيب وبعدين واضحك عليهم وقل زِد ما يكفي هذا ابي وسواس زيادة وهذا هو الحل له
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-05-29, 6:01 am

مبارك عليكم الشهر ....الله يجعله فرج وشفاء علي وعليكم ...أنا طبقت البرنامج لثلاث أيام ووضعت لنفسي تقييم احسست براحه خاصه من هاجس الجنون 
لفتره ..ثم أهملت التركيز على التجاهل ...أقوم بأعمال كثيره منها منزليه وغير ذالك واخرج واجلب أشياء جديده واغير في البيت وأساعد القريب والبعيد ورغم ذالك شعور الفراغ الذهني والتيه ملازمني وانني متغيره وان فيني شيء غريب وان نفسي ضايعه مني رغم كل الاجهاد العضلي الذي اقوم به لكي اشعر بذاتي لست راضيه عن نفسي من الداخل أفتقد للسلام ...اخرج لجلب اشياء لأهلي فالطريق اقول مالفائده وانتي لاتجدين نفسك في هذا الشي . هل هذا هو هدفك في الحياه أم هو اهدار للوقت والجسد .نعم هدفي هو الخلاص من الكابوس القابع على راسي وتفكيري الذي جعلني كالدميّه الفارغه  لا اعرف ماذا أريد مشاعري متبلده تفكيري بطيء أفتقدت روحي القديمه حتى الاشياء التي كنت اميل لها فالسابق نسيت مالذي احبه او اني لا انجذب لشيء. عقلي البليد الفارغ إلا من بعض المخاوف من الجنون التي اتعبتني...اشعر بالانهاك فقد كفاحت من قبل مرض الرهاب وانتصرت عليه رغم انه اخذ مني 4 سنوات وحاوالت ان لايمنعني عن ممارسة حياتي وانتصرت عليه..اما ما انا به الأن قد كتبته في الاعلى اعانني الله عليه ... سمعت اهلي يتحدثون انهم راغبين بالسفر في العيد ان شاء الله ..شعرت بالحزن وخنقتني العبره لأنني أريد أن اسافر فأنا أحب السفر جدا...لكن عندما نظرت إلى حالي قلت وكيف لي أن أسافر وانا بهذا الحال ؟؟؟ كيف أشعر أصلا بالمتعه بالسفر ؟؟ ليس عندي ثقه بنفسي وانا في هذه الحاله المبهمه ..حتى فرص الزواج ...كيف لي أنا اقبل عرض زواج وانا بهذا الحال ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محطم القلب
محطم القلب


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 28/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-05-30, 2:14 pm

اختي هدا متل اللي عندي اضطراب انية لاتحس بشيئ الحمد لله على كل حال مابيدنا حيلة الا ان يتغمدنا الله برحمته
اسال الله ان شفينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-06-12, 11:40 pm

لاجديد لماذا لاتردون ....كنت انوي ان يكون رمضان هو نقطة الأنطلاقه والتغيير ...ارجوا من الخبير ان يزور موقعه ويرد على الاستفسارات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عرندس
عرندس


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الجزائر
ذكر
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 02/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-06-12, 11:52 pm

https://youtu.be/WFxrSfpwXO0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-06-13, 6:21 am

@عرندس كتب:
https://youtu.be/WFxrSfpwXO0
استفدت من هذا الفديوا 
أسأل الله ان يكتب لي الشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-10, 3:47 pm

أريد مساعدتكم لماذا تتجاهلوني ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
AbuLafi


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-10, 10:28 pm

اختي هذا يسمى اختلال الانيه او تبدد الشخصيه

هو وسواس فقط انا كان عندي استمر اسبوع ومااعطيته وجه وتجاهلته وراح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-11, 12:13 am

@AbuLafi كتب:
اختي هذا يسمى اختلال الانيه او تبدد الشخصيه

هو وسواس فقط انا كان عندي استمر اسبوع ومااعطيته وجه وتجاهلته وراح
تأتيني افكار غير منطقيه :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
AbuLafi


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-11, 12:16 am

مثل ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mooon99
Mooon99


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 11/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-11, 12:25 pm

اختي ارقي نفسك واذكري الله دايما وشوفي كيف الوسواس بيروح بإذن الله ،، لا تنشغلين بالتفكير فيه ،، واقري قرآن كل ماحسيتي بالتعب والضيق وشوفي بإذن الله بتحسين بالرحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-11, 10:26 pm

@AbuLafi كتب:
مثل ؟؟؟
كتبتها فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AbuLafi
AbuLafi


المشرف التقني

المشرف التقني
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 16/06/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-11, 11:23 pm

فتره وتعدي فقط استمري بالبرنامج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شموخ وكلي طموح
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 312
تاريخ التسجيل : 13/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-07-12, 11:45 pm

اقري موضوع انتقال الوسواس اقريه كله وتعاملي مع الوسواس على أساسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وش هذا؟؟حياتي معطله    وش هذا؟؟حياتي معطله  Empty2017-08-25, 1:48 am

@شموخ وكلي طموح كتب:
اقري موضوع انتقال الوسواس اقريه كله وتعاملي مع الوسواس على أساسه
انا اللحين عندي عدم ثقه بنفسي يعني لم اتعامل مع احد اشك في مهاراتي انها لم تكن كالسابق >>هل هذا انتقال للوسواس
واحزن .اذا صار موضوع افكر فيه بعممممممممق لا اعرف لماذا  
لما اتكلم مع احد كثير اراقب كلامي وافكار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وش هذا؟؟حياتي معطله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7