الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 استفسار لقد تعبت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انتظار
انتظار


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 13/03/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استفسار لقد تعبت  Empty
مُساهمةموضوع: استفسار لقد تعبت    استفسار لقد تعبت  Empty2017-05-29, 1:35 am

السلام عليكم

انا اعاني من شي
وهوه لا استطيع ان اسيطر على نفسي
اريد ان اتفائل لا استطيع فيه شي يضغط علي ويقول لا
اذا نضرت الى احد اخاااف احس اني ساعطيه عين
وكل لما اردت ان اتجاهل لا استطيع احس بضغط كبير حتى احيانا اللاحظ ان اغلب يومي اعيشه في الضغط على نفسي
فماهو علاجي؟؟

وقريت في المنتدى ان الوسواس ياتي من نقص هرمون السعادة
هل يعني اذا حضرت جلسات استرخاء وفعلت التمارين وتذكرت دائما اشياء محرفة فانه سيذهب عني الاكتئاب والضيق وسأتشافى من الوسواس؟؟

يعني اذا ذهب القلق والاكتئاب اتشافى من المرض بنسبة 100%؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة السلام
اميرة السلام


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 04/01/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين شكرا لكم على مجهوداتكم اتمنى الستفادة منكم ان شاء الله

استفسار لقد تعبت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار لقد تعبت    استفسار لقد تعبت  Empty2017-05-29, 5:09 am

السلام عليكم حبيبتي اكيد الشياء المفرحو التي تعجبك و تفرحك ستهون عبليك المعاناة لكن انتي اصبري و قاومي الوسواس و تجاهليه و اكيد الوسواس ينتج عن هن القلق و للكتاب و هذا هو هدف الوسواس لكن اذا فرحتي سذهب عنك القلق و الحزن و ستفرحين ان  شاء الله اتمنى لك الشفاء و لي و للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسطوره
اسطوره


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 13/05/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استفسار لقد تعبت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار لقد تعبت    استفسار لقد تعبت  Empty2017-05-29, 5:09 am

وعليكم السلام

اقرائي الخطوات الاربعه وطبقيها 

التجاهل لن تطبقيه صحيح بالمره الاولى ولا الثانيه ولكن بعدها ستتطبقيه وتنجحي 
فقط تجاهلي الامور السلبيه ونمي الافكار الايجابيه وستنجحين وستتغيرين للافضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

استفسار لقد تعبت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار لقد تعبت    استفسار لقد تعبت  Empty2017-05-29, 12:35 pm

ارجوا ان تقرئي المواضيع المثبتة فوق عل يسار المنتدى للأفكار المزعجة افهميها جيدا وطبقيها حرفيا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



استفسار لقد تعبت  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استفسار لقد تعبت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7