بشرى سارة .. بدء التسجيل بـ ( دورة الأفكار المزعجة المرئية ) ومشاهدتها بالجوال

السلام عليكم اصابني الوسواس من اكثر من سنة والحمدالله قدرت افهمه شوي واتخلص منه شوي بس هالايام صايدني كله اكتئآب وخوف من المستقبل ماعندي هدف في حياتي ماعندي شي اسويه حياتي فاضية كله روتين مو قادرة اغير من نفسي وهاذي الافكار قاتلتني واحاول اتجاهل الافكار اشغل نفسي بشي من انغشل في شي اخاف اخاف اذنب وينزل علي بلاء ،من اسوي شي اخاف يكون ذنب شسوي، مادري هل هاذا وسواس ام لا عايشة حياتي في هم وغم واكتئآب

سأجيبك عزيزتي

اجيبيني

وعليكم السلام
اهلا اختي زينب
اولا شك في ان ماتشعرين به وسواس .. وبما انك فاضيه فقد وجد مساحه كبيرة يشتغل فيها .. والدليل انه منعك حتى من ان تشغلين نفسك بشئ بحجه نزول البلاء والذنب ..لانه باختصار يريدك متفرغه له ويوهمك ويخوفك ويرعبك من أي عمل ..

عزيزتي سأنصحك بنصائح عامه وسأضع لك روابط مهم للبرنامج العلاجي للخبير لابد ان تقرايها وتطبقينها .

اولا/ أنسي الفراغ احذفيه من حياتك تماما .. بنفسك ان لم تشغليها بالحق شغلتك بالباطل .. لايوجد انسان بدون مواهب او اهتمامات .. فانظري لما تحبين وركزي عليه في حياتك .. ان كنتي طالبة تدرسين فركزي على دراستك .. اقرأي كتب ان كنتي تحبين .. مارسي الرياضه كل يوم .. اقلها المشي في منزلك .. اطبخي لاهلك أكلات يحبونها .. تابعي في حساباتك اشخاص ايجابيين ويضيفون لك في حياتك قيمه ..

رفهي عن نفسك لا تحرمينها الفرح فلنفسك عليك حق .. كلمي صديقاتك اخرجي لمكان تحبينه .. شاركي مع مجموعات تطوعية فهناك حسابات تطوعية للفتيات في تويتر وغيره .. التحقي بحلقات تحفيظ قران حتة يصبح لك صديقات يشدون من عزيمتك على حفظ القران
فالان جميع الحلقات عن بعد والامر اصبح ميسر على الجميع ..

صدقيني ستتغير حياتك وستنسين كثيير من الافكار والهموم وستزيد علاقات مع من حولك ..

رتبي جدول اسبوعي بالاعمال بحيث تكونين تعرفين ماذا تفعلين وماهي اعمالك من بداية الصباح الى نهاية يومك .

تمنياتي لك بكل خير .

شكرا جزيلا اختي الله يكتب لك كل خير ويسعدك دنيا واخرة والله يوفقك

واياك عزيزتي ومن يقرأ .
هذه روابط البرنامج العلاجي اقرأيها وطبقيها .

https://www.alkhabeer2.com/t23-topic

https://www.alkhabeer2.com/t505-topic

https://www.alkhabeer2.com/t220-topic

https://www.alkhabeer2.com/t108-topic

https://www.alkhabeer2.com/t1393-topic

اريدالتسجيل في الدورة  ولم نستطع ارسال الى تلك الحسابات واخبرونا انه يمككنا ان نرسل المال الى هناك ونرسل الكود الخاص بأخذ هذا المال فهل يمكننا ذلك،ارجارجو الرد سريعا بارك الله فيكم

تواصلي مع الرقم هنا

https://www.alkhabeer2.com/t6831-topic

كيف اكتب مشكلتي وين يعني عندي وسواس في الصلاه والوضوء

اذهبي لقسم وسواس العبادات او اي قسم يتعلق بموضوعك
تجدين على يسار الشاشة دائرة بها مؤشر القلم .. اضغطي عليها تظهر لك صفحه موضوع جديد .

مرحبا...
انا قصتي غريبة و لا أعرف اذا وسواس اوقات احس وسواس اوقات لا اولا انا خايفة و منهارة كان عندي خوف من السرطان على نفسي سرطان القولون لكن راح التفكير بس امي خبرتني انو كتفها يوجعها فتت ع جوجل قرات طلع انوو انذار لسرطان الكبد وانا جدي كان عندها السرطان بالكبد يعني وراثة صرت ابكي وقتها نسيت حالي تماما وبطلت خايفة مع انو كنت خايفة ع حالي كثير و كنت ابكي بس كل شي اختفى بس امي حكتلي عن حالها وضليت ابحث واراقبها وابكي وقول خلاص بعدين ما اعرف شو صار فتت ع سرطان الرئة وقرأت عن التدخين مع انو اعرف اضرار التدخين لكن خفت كثير والتدخين بيعمل سرطان و صرت ابكي واقول ممكن يكون بالرئة بعدين حكيت مع حد وقلي انت وسواس و خوف وما في شي رتحت شوي بعدها صرت افكر انو الله بيبلي لبحبه بهل مرض خفت أكثر و انو قريبا رح افقد امي و اقرا كلمة الطيبين يرحلون باكرا في جوجل و امي كثير مؤمنة وطيبة وتشبه جدي وجدي كان عندو المرض و لهلق تعبانة و رح موت و اقرا عن الابتلئات في جوجل وقول اكيد الله رح يبتلي لانو هيي مؤمنة كثير او رح ياخدها فورا انا خايفة وتعبانة وما احس وسواس ويقولو تجاهلو وانا احس بس اترك الفكرة رح تصير واحس حقيقة وكل م حدا يحكي عن الموت او امي تحكي عن الموت اي شي اقول خلاص لانو بسمع الانسان قبل ليموت بيحكي عن الموت رح موت حد يرد ويجاوبني نشالله تفهمو عليي

عزيزتي سارة
اطمئني فكل ما تشعرين به وساوس ومخاوف ليس لها محل في الحقيقة

لو كان ما تحسين به حقيقة لكان كل من خوفنى عليهم ماتوا ، وكل من شعرنا انهم سيمرضون مرضوا .

اللذين ماتوا ماتوا لان هذا يومهم الذي كتبه الله لهم وهم في بطون امهاتهم حتى قبل أن يولدوا ، فلا الامراض ولا الافكار ولا المخاوف تقدم او تأخر في حياة الانسان شئ حتى لو بثانية واحده .

فهناك مرضى لم يموتوا ومات قبلهم الاصحاء . وهناك مؤمنين لم يتبيلهم الله بل زادهم بكرمه في النعيم .
فالله سبحانه يقدر الامور بحكمته ويكتب الاقدار بأمره .

فاطمئني يا اختي ولا تقلقي فأمك بصحه وعافيه والحمد لله واطال في عمرها على طاعته .

فلا تجعلي الوسواس يسيطر عليك بهذه الافكار فغايه مراده ان يحزنك ويجعلك في خوف دائم وفي هم مستمر وترقب وخوف لأمور لن تحدث اصلا ، فالله رحيم بعباده رؤوف بهم سبحانه ولن يعذبهم .

اقرأي الاجابات في الروابط التالية فهي مهمه
https://www.alkhabeer2.com/t11531-topic
https://www.alkhabeer2.com/t11961-topic
https://www.alkhabeer2.com/t11956-topic

اه لكن اليوم كنت اتحدث مع امي عن المرض لان حادي كان لديه المرض و اخته أيضا في عمر 80 وعندما قلت لها أنه يكون وراثة فقالت لي هل ستبقين هكذا ليصبح عمري 80 وهنأ خفت كثيرا وبكيت لان من يعتقد أنه سيعيش كثيرا او يحدد يموت فورا انا اعرف ناس كثير يقولون سنعيش او يعتقدون انهم سيعيشون كثيرا ويموتون و ايضا المرض ياتي ب اي عمر وهيي قالت في 80 تعتقد أنه مثل جدي و اخته اصابهم المرض في 80 وانا بكيت كثيرا ولأنها تاخد كلامي مسخرة تعبت كثيرا و ايضا هناك فتاة اسمها اسيل القيسي كانت موسوسة بالسرطان و بعد م تخلصت من الوسواس أصابها السرطان بالفعل وانا احس انه ممكن ان يكون وسواس و يتحول لحقيقة ولا اقدر ان اطلع من هذا التفكير او الاحساس لا اقدر ان اتركه بسبب هذه الأشياء وايضا لان امي تشبه جدي وهيي طيبة كثيرا و الله ياخد الطيبين باكرا وقرأت وحدة تقول انه في زمننا ستكثر الفتن والله ياخد الطيبين ومن يحبهم باكرا وامي هكذا طيبة جدا

اختي سارة كل ماتذكرينه من امور هي تخيلات عزيزتي
موت جدك لا يعني ان امك ستموت بنفس المرض ، جدك مات لان هذا يومه وأجله . كثير من العائلات فيها امراض وراثية لكن لا يعني هذا ان المرض يظهر في كل العائلة .

وبالنسبة للفتاة اللي ذكرتيها لم يصبها السرطان لانها كانت موسوسة فيه بل اصابها لان الله كتبه لها .

وليس بصحيح يا اختي ان الله يأخذ الطيبين لو كان كلامك هذا فعلا واقع لما وجدنا على الارض الان إلا شرار الناس.

عزيزتي تخلصي من هذه الافكار فهي من والله من الشيطان ليحزن قلبك ويشغلك بأفكار وخيلات لن تحدث ، لن يحدث إلا ماكتبه الله .

استمتعي بجلوسك مع امك اشربي معها القهوة وتحدثوا واضحكوا واخرجوا ليلا للمشي قليلا ، اسعديها بهدية بسيطه ، وادعي الله ان يمدها بالصحه والعافية .. هذه الامور تجعلك افضل بدلا من التفكير والتخيلات التي تجلب لك الحزن وهي والله لن تقدم ولن تأخر في اقدار الله شئ .

واسألي نفسك هل عندما يخاف الانسان موت قريبة هل يموت بالفعل ؟؟
هل عندما نخاف عليهم من المرض يمرضوا ؟؟

والله لن يحدث ذلك ابدا ياعزيزتي . فالاعمار بيد الله وحده.

هل قرأتي الاجابات في الروابط التي ارسلتها لك ؟

ولكن انا عندي خوف مش طبيعي واحس انو حقيقة وبس قلتي انو الخوف ما رح يغير شيء من القدر اعرف ذلك لكن احس هذا ل الله كاتبه لي و ايضا من فترة كنت بتحدث مع امي عن الموضوع فقالت لي ممكن اعيش خمسين سنة وممكن السنة المقبلة اموت وانا احس انو السنة المقبلة حيصير هالشي والحين ابكي وافكر و احس انو السنة المقبلة حيصير هالشي اكيد وعندما انضر إلى وجهها احس بشعور غريب لان احس شكلها متغير وحزينة لا أعرف اذا فهمتي عليي واحس قبل ليموت الشخص هيك بكون وجهه انا انضر إلى وجوه كل من ماتو كيف يبدون و انها تشبه جدي كثيرا والحين بس احكيلها عن هالشي تتمسخر وانا انهار أكثر لان الشخص الذي يستهين بالشيء يصير معه انا الحين ابكي انا واكلمك عيوني تورمت ما احس بطعم الحياة واضل خايفة من السنة المقبلة احس رح يصير هالشي احساسي قوي وانا عندما تقولون نتجاهل ولا تفكرو انا لا اقدر احس اذا اترك الفكرة تكون عنجد وانا استهين فيها وتحصل وأحيانا اقول وسواس و لكن سيحصل هالشي حتما واحيانا اقول ليش وسواس وانا ما احس هذا الشيء وسواس لان انا عندي تعمق كبير واحساس قوي، اختي اذا اقدر اتواصل معك في مكان آخر اذا ما عندك مانع

يعني انا صرت خايفة هاي الوساوس لتصير معي اذا هيي وساوس يكون الله كاتب هيك يعني لما حكيت عن البنت لكان عندها وسواس سرطان ما حكيت لأنها كانت موسوسة لا بل لانو الله كاتبلها هيك و انا نفس بفكر انو الله كاتب هيك وحيصير معي هالشي يا هالسنة يالبعدها لانا خايفة منها خوف مش طبيعي بس حيصير المرض و الموت

اختي للاسف لم تستفيدي من الردود رغم كل الذي كتبناه لك
اتمنى ان تعودي لقراءتها .
اختي طبقي طريقة الرقية كما هي مذكورة هنا
https://www.alkhabeer2.com/t11956-topic

السلام عليكم 
اتمنى يكون هذا المنتدى الي لقيته صدفه يكون علاج الشافي بدل الظياع والحيره الي انا فيها من ١٠ سنوات

عندي وسواس قهري في التنفس العميق او تسمى التنهيده العميقه 
اذا ماقدرت اخذ هذي التنفس العميق تجيني نوبة هلع وخوف والدنيا تنقلب سوده وماترجع تتلون الا لمن اخذ هذي النفس 
شلون اتخلص من هذي الفكره السخيفه الي قلبت حياتي وغيرتها كليا 
تشتد عندي الحاله اذا دخلت اتروش بالحمام
وخلاص لازم كل مره اتروش لازم ادخل زوجي معاي 
ابي حل ابي علاج 
شلون اطبق برنامج الخبير في حالتي الي اهي التجاهل التام
كيف اقدر اتجاهل التنفس العميق شلوووون

و عليكم السلام،

 اعلمي أن هذه التنهيدة لن تغير من أقدار الله شيئاً، و اعلمي أنه لن يضرك تركها أبداً.

قال تعالى في سورة القمر: (إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ) (49)
و قال سبحانه في سورة الأنعام: ۞ وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لَا يَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ ۚ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۚ وَمَا تَسْقُطُ مِن وَرَقَةٍ إِلَّا يَعْلَمُهَا وَلَا حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَلَا رَطْبٍ وَلَا يَابِسٍ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ (59)
و عنْ ابْنِ عَبَّاسٍ ، قَالَ: " كُنْتُ خَلْفَ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمًا، فَقَالَ: (يَا غُلَامُ إِنِّي أُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ ، احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ ، إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلِ اللَّهَ ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ ، وَاعْلَمْ أَنَّ الأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ ، وَلَوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلَّا بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ ، رُفِعَتِ الأَقْلَامُ وَجَفَّتْ الصُّحُفُ)
وقال أبو هريرة : قال النبي صلى الله عليه وسلم : الإيمان بالقدر يذهب الهم والحزن .

فالشيطان يريد أن يحزن الإنسان و أن يكدر عليه صفو حياته و يفسد عليه دينه و دنياه و عقله عياذاً بالله.
و وجد أن مسألة التنهيد تخيفك و تحزنك كثيراً، و لن يترك الوسوسة من هذا الباب مهما طال الزمن حتى تتركيها أنت.

--( )---
فكل ما تأتي الفكرة لا تتنهدي و قولي:
1/ "آمنت بالله و رسله"

2/ "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم"
و إليك بعض ما جاء في تفسير الطبري لسورة الناس: مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4)
وقوله: ( مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ ) يعني: من شرّ الشيطان ( الْخَنَّاسِ ) الذي يخنِس مرّة ويوسوس أخرى، وإنما يخنِس فيما ذُكر عند ذكر العبد ربه.
حدثنا ابن حميد، قال: ثنا جرير، عن منصور، عن سفيان، عن ابن عباس، في قوله ( الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ) قال: الشيطان جاثم على قلب ابن آدم، فإذا سها وغفل وسوس، وإذا ذكر الله خنس .
حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة ( مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ) يعني: الشيطان، يوسوس في صدر ابن آدم، ويخنس إذا ذُكر الله .

3/ لدفع التطير (الطيرة):
وقال ﷺ: إذا رأى أحدكم ما يكره فليقل: "اللهم لا يأتي بالحسنات إلا أنت، ولا يدفع السيئات إلا أنت، ولا حول ولا قوة إلا بك".
وروي عنه ﷺ أنه قال: "من ردّته الطيرة عن حاجته فقد أشرك"، قالوا: وما كفارة ذلك يا رسول الله؟ قال: أن يقول: "اللهم لا خير إلا خيرك، ولا طير إلا طيرك، ولا إله إلا غيرك".

4/ قولي هذا الدعاء قبل دخول الحمام : "أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ الْخُبُثِ وَالْخَبَائِثِ"

5/ اقرئي سورة البقرة في بيتك:
فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اقرؤا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة» (مسلم: 804)، والبطلة: هم السحرة.

6/ قراءة الفاتحة والمعوذتين على الماء شرباً وإغتسالاً
و لك الإغتسال بماء و سدر

ادعو لك الله بالفرج العاجل و الشفاء التام من هذه الوساوس و من ضيق الصدر

الى الاستاذ الخبير النفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى من الله العلي القدير ان يسخركم لعلاجي بعد الله سبحان وتعالى انا امراة تزوجت حديثا منذ سنتين عمري ٣٨ سنه اعاني من الوسواس في الوضوء والصلاة منذ عدة سنوات يمكن اكثر من ٢٠ سنه ولكن زاد علي الوسواس من بعد زواجي وبالتحديد قبل ٨ اشهر بعد وفاة والدتي زاد علية الوسواس واصبح وسواس قهري الوسواس الذي اعاني منه في الوضوء والصلاة هو وسواس الصور الذهنية التي تاتي في عقلي عند الوضوء والصلاة في السابق كنت اتجاهل هذا الوسواس واستطيع ان الوضوء والصلاة بدون اعادة الان اصبحت اعيد الوضوء اكثر من مرة و تكبيرة الاحرام في الصلاة اكثر من مرة كلما جاء في ذهني صورة شخص ما مثل ممثل او ممثلة او شخصية فلم كارتون او صورة غير لائقة او صورة رجل او حتى صورة امي او احد من اخواني او صورة شي نجلس مثال شبشب دورة المياة الله يكرمكم او المرحاض او اي شي موجود في دورة المياة وكذالك صور حيوانات مثل صورة قطة او كلب او حمار او مثلا كتابة اسم شخص ن معين يجيني وسواس ان كل هذي الصور تبطل الوضوء وتبطل الصلاة وبعد وفاة امي زاد علية الوسواس اكثر واكثر بدات معي عندما كنت اتذكر امي في الوضوء والصلاة من شدة حزني عليها في البداية عشان اركز في الوضوء والصلاة كنت عندما تذكرت امي اقول اعوذو بالله واعيد الوضوء وتكبيرة الاحرام وتطور الوسواس معي واصبح يشمل اي صورة ذهنية تاتي في بالي الوسواس يقول لي ان الوضوء باطل والصلاة ياطلة وكذالك بعد الزواج صرت اتعب مررره كثير بعد العلاقة الخاصة ياتي الى ذهني عند الوضوء والصلاة صورة اعضاء زوجي او ماحدث في علاقتنا واضطر اعيد الوضوء والصلاة انا اعرف ان ماافعلة خطا ولكن اريد الحل منكم بعد الله ....  
هل الصور الذهنية التي تاتي غصب عني !! تبطل وضوئي وصلاتي ؟؟؟؟؟ 
  تخيل عندما اقول الله اكبر تاتي صورة زوجي واقطع الصلاة وارجع اعيد واقول الله اكبر وتاتي صورة حذاء دورة المياة واقطع واعيد اريد ان اقول الله اكبر بدون تذكر اي شي او اي صورة وكذالك الحال في الوضوء والوضوء ياخذ مني الكثير من الوقت اما الصلاة يمكن اقدر اغصب نفسي واتحاوز بعض الصور واركز في الصلاه اما الوضوء ف تعب جدا احيانا اجلس نصف ساعه وانا اعيد الوضوء بالرغم من ان الوضوء مافي اسهل منه الا ان الوسواس يمنعني من اداء الوضوء بسهولة اصبحت حياتي صعبه جدا خاصة بعد الزواج وبعد وفاة امي اصبحت اشيل هم الوضوء والصلاة بسبب وسواس الصور الذهنية ،، ارجو مساعدتي مع جزيل الشكر والتقدير.