الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس التنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

وسواس التنفس  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس التنفس    وسواس التنفس  Empty2017-08-21, 4:50 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لن اطيل باْذن الله ولكن احتاج منكم العون بعد الله عندي وسواس التنفس بمعنى انني كلما فعلت الشهيق و الزفير أشك ان هذا ليس تنفساً طبيعياً وأحيان عملية الشهيق و الزفير لا تكتمل معي وإذا ما اكتملت يعني ما احس براحه فيها انقهر و أضيق ويكون أتخيل أني س أبقى طول أيامي هكذا و اتخيل احيان انني أعاني كثيراً أتمنى احد يجيب ع سوالي هل فيه احد سبق و ان مر في هذه المرحلة وكيف التخلص منها السؤال الثاني ماهي كيفية تجاهل وسواس التنفس؟

اسأل الله الشفاء لي و لي الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شخصه
شخصه


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 10/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس التنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس التنفس    وسواس التنفس  Empty2017-08-21, 5:11 pm

انا اذكر قبل اذا ركزت وفكرت على طريقة تنفسي يخرب وانسى كيف كنت اتنفس هههههههه بس انسى السالفة وخلاص ارجع لاتركز على تنفسك واشغل تفكيرك بشي ثاني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

وسواس التنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس التنفس    وسواس التنفس  Empty2017-08-22, 12:21 am

لان الشي ذا اتعب نفسيتي كثير ف ساعدوني بارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس التنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7