سؤال مهم في تطبيق العلاج

يوجد في تطبيق العلاج اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة ما مفهومها أرجو منكم الاجابه بما هو مفيد

يا اخي الكريم
بحسب فهمي
مثلا اذا وسوس لك الوسواس انك لم تقفل الباب
فاعتقد انك اقفلته ثم تظهر مشاعر الفرحه