الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خضر
خضر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty
مُساهمةموضوع: ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا    ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty2017-09-21, 11:21 am

سلام عليكم ،اشلونكم ان شاء الله في تمام صحنكم ، بسم الله الرحمن الرحيم ، عندما اتجاهل كل افكار واسواس او اي شي شك يجيني افكار يقول انت متغير بعد مرات عندنا اتكلم معى اصحابي يجيني افكار يقول منو هذا وعنذما اتكلم ويجيني افكار ان صوتي مو هذا عندما اتجاهل كل افكر يجيني هذا ،هل هو مني ؟ او هو من واسواس وجزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا    ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty2017-09-21, 11:30 am

هو من أثر الوسواس فقط لأن الشيطان يريد ان يلخبط حياتك هذا هو هدفه فتجاهل ولا تخف ولن يضرك شيء بإذن الله سيزول




التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خضر
خضر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا    ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty2017-09-21, 11:46 am

الحمدلله عندما اتجاهل بس يجيني افكار وان شاء راح اسوي تقييم بس كيف ما اعرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا    ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty2017-09-21, 12:05 pm

استعذ بالله من الشيطان وتجاهل واشتغل بالحدث ولا يضرك بقاء الفكرة دعها تنبح كالكلب سيسكت لما لا تهتم به

ها هو طريقة التقييم بالتوفيق


‎القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان
%
‎الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها
%
‎اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة
%
‎التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها
%/
‎عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس
%
‎ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة
%
‎إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر
%
‎استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية
%
‎ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة
%
‎ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا
%
‎يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل
%
‎إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية
%
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خضر
خضر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 16/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا    ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا  Empty2017-09-21, 5:42 pm

شكرا اختي العزيزة وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ساعدوني‏ ‏ وجزاكم الله خيرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7