الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي2
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي2

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-20, 6:15 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحمد الله حمدا كثيرا طيبا مباركا ....
انا اصبت بوسواس الخوف من المرض ومن الموت بسبب اعراض صارت لي فجاه وانا نايمه احسست اني ساموت من خمس اشهر تقريبا  وعانيت كثيرا وذهبت للمستشفيات
ولكن قبل فتره وجدت هذا الموقع واستفدت منه كثيرا وجزاء الله كثير الجزاء الخبير النفسي  ولكني لم اشفى تماما لانه احيانا ترجع الوساوس والافكار المزعجه وخاصه عند سماع بموت شخص ولكن احاول التجاهل والصمود والاستعانه بالله ومستمره باذن الله االى ان اتغلب بشكل نهائي
وكلي امل ف الاخذ بيدي ومساعدتي ولكم مني جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 2:59 pm

معقوله ما شي رد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 4:03 pm

فيه رد لكن كنت راخل ملفك فجرا لكن هاتفي توقف فجأة
اعتمدنا هذا الموضوع لك من الآن اكتبي فيه ولتزميه
وضعي تقييمك اليومي لنرى نقاط ضعفك أين بالضبط
احيانا الخلل يكون مختفي

لا تقلقي كلنا مررنا بهذا وتجاوزناه
أهم حاجة حافظي على هدوئك ولا تبدي توترك ظاهريا وباطنيا
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 4:36 pm

شكرا جزيلا لك اختي مناي
ان شاء الله سأكتب تقيمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 4:42 pm

جيد يعجبني الباشرة بالتطبيق احسن من اللف والدوران بكثرة الاسئلة التي تخرجنا عن البرنامج
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 5:03 pm

لا ان اشاء الله انا متابعه للمنتدى ولخطوات العلاج من فتره وبصراحه الحمد الله استفدت كثيرا ولكن لم اصل بعد للشفاء التام ولكن باذن الله سأصل بتوفيقه وعزيمتي وصمودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 7:12 pm

اكيد ستصلين بحول الله
وسنبارك لك عن قريب
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 8:21 pm

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة% 90
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطيه%90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %100
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%80
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 90%


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 8:40 pm

والله انا اشوف انك تتماثلين للشفاء ما ينقصك سوى الشيئ البسيط
ماعليك الا العافية تصفحي موضوع الثبات اذا ما لقيتيه اضعه لك

هنيئا لك مسبقا
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-21, 9:23 pm

شكرا لك غاليتي ع مرورج لصفحتي
وان شاء الله استمر ع التحدي واتخلص منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-24, 5:53 pm

اختي مناي لم اجد موضوع الثبات لطفا ضعيه لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-24, 6:02 pm

من امس واليوم انتابني شعور خفيف بالخوف بسلب بعض الوساوس االتي تاتي كل بين فتره واخرى من بعض الالام ف جسمي يستمر فتره اتعب فيها قليلا ولكن مع التجاهل والمقاومه يذهب
فما هو السبب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-24, 11:43 pm

هذا طبيعي ياتي ويروح لانك مازلت بحال انسحاب الوسواس
وساضع لك رابط الموضوع
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-24, 11:51 pm

https://www.alkhabeer2.com/t31-topic%C2%A0ج
هذا موضوع العقبات يجب تصفحه قبل موضوع الثبات
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-26, 5:48 pm

هلا اختي مناي شحالج عساج طييه
انا الحمد الله اموري ماشيه زين ولله الحمد
بس عندي فتره الظهر ما رجدت من فتره وخاصه ارجع من الدوام واكون تعبانه بس احس ما اقدر انام احس برجفه وضربات قلبي سريعه نفس الخوف ما اعرف من شو يخليني ما انام مع اني ما افكر ف شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-29, 4:33 pm

اخت مناي اتمنى الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارهه
سارهه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 27/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين..

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-30, 4:06 am

@ام هند5555 كتب:
هلا اختي مناي شحالج عساج طييه
انا الحمد الله اموري ماشيه زين ولله الحمد
بس عندي فتره الظهر ما رجدت من فتره وخاصه ارجع من الدوام واكون تعبانه بس احس ما اقدر انام احس برجفه وضربات قلبي سريعه نفس الخوف ما اعرف من شو يخليني ما انام مع اني ما افكر ف شي
ممكن تكونين شاربه منبهات بالدوام عشان كذا م تنامين الظهر .
عادي واذا م نمتي الظهر ماراح يصير شيء ان شاءالله 
ونبضات القلب والرجفه ممكن قلق او ارق او شيء زي كذا او ممكن نفسه الوسواس.
ماجاك نوم الظهر قومي اطلعي من غرفتك وسوي اي شيء يونسك .
ترى انا مثلك بسبب الوسواس م كنت انام بس حبه حبه مع التجاهل يكون الوضع طبيعي.
واذا استمر الوضع استغفري والله م تحصلين نفسك الا نايمه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7926
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-30, 3:53 pm

@ام هند5555 كتب:
هلا اختي مناي شحالج عساج طييه
انا الحمد الله اموري ماشيه زين ولله الحمد
بس عندي فتره الظهر ما رجدت من فتره وخاصه ارجع من الدوام واكون تعبانه بس احس ما اقدر انام احس برجفه وضربات قلبي سريعه نفس الخوف ما اعرف من شو يخليني ما انام مع اني ما افكر ف شي
الحمد لله على العافية

لا تراقبي حالك تلك الأعراض يمكن من شدة القلق ويمكن من البرد 
ضربات القلب أحيانا تحدث لنا جميعا من القلق 
إذا تكررت ممكن تراجعي طبيب ممكن من فقر الدم أو شيئ أخر 

ولو بالدوام على طول قاعدة طبيعي لما ترجعي يعود عليك عدم الحركة بتلك الأعراض 
وأحيانا لما لا تاكلين وبمجرد الأكل تكون ضربات القلب هكذا

لا تقلقي وتزيدي من توترك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام هند5555
ام هند5555


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عُمان
انثى
عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/11/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))   اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 )) Empty2017-11-30, 6:53 pm

ان شاء الله نعدي هذه المرحله ونكون بصحه وعافيه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اتمنى مساعدتي (( ام هند5555 ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي2 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7